Главная / Позвоночник / Лечебные позы, движения / Снятие головной боли последовательным давлением на точки акупунктуры
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Снятие головной боли последовательным давлением на точки акупунктуры


1-й этап. Скрестить руки. Массировать точки акупунктуры, расположенные на окончании складок локтей с наружной и внутренней сторон. Точки массируются средними и безымянными пальцами обеих кистей круговыми движениями против часовой стрелки. Одновременно с этим нужно приподнимать  и опускать руки.

Массаж повторяется 15 раз, причем он должен осуществляться с довольно значительным усилием на протяжении 1 минуты, после чего также на 1 минуту делается перерыв.

2-и этап. По завершении первого этапа большим или указательным пальцем нужно проводить давление на центральную точку основания носа на протяжении 1,5-2 минут. После этого, также на протяжении 1,5-2 минут давление производится на точку, которая находится на середине пересечения линии большого и указательного пальцев кисти.

3-й этап. Лечебный сеанс завершается полутора — двухминутным давлением на точку впадины внутреннего свода стопы, которая образуется при сгибании пальцев вниз.

 Снятие головной боли последовательным давлением на точки акупунктуры  Снятие головной боли последовательным давлением на точки акупунктуры
1-й этап.  2-й этап.

 Снятие головной боли последовательным давлением на точки акупунктуры  Снятие головной боли последовательным давлением на точки акупунктуры
 2-й  и 3-й этапы.

По материалам:
А. Ситель, «Соло для позвоночника»




Рассылка новостей на e-mail:
Читайте далее:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top