Главная / Питание / Как правильно варить каши

Как правильно варить каши


28 сентября 2006

Как правильно варить каши

Каши любят все — не молочную, так рассыпчатую, не с маслом, так с другой вкусной добавкой: луком, сыром, тыквой, фруктами. Немного знаний, терпения, фантазии — и каша станет праздником. Кашей пшенной в горшочке или знаменитой гурьевскои можете смело угощать гостей.


Рассыпчатую кашу лучше всего варить в чугунке и из обжаренной крупы. Крупу насыпать слоем 2-3 см на чугунную сковороду или на противень и обжарить в духовке несколько минут. Если жарим на плите — непрерывно помешиваем.


Не забывайте перед варкой перебрать и промыть крупу.


Объем жидкости должен в 2 раза превышать объем крупы. Стакан крупы — 2 стакана воды.


Крупу засыпаем в кипящую, уже подсоленную воду.


На плите варим кашу только до загустения, сделав огонь совсем слабым. Чугунок накрываем крышкой.

Комментарии пользователей:


#1197сергей25 января 2008

обжаривание зерен противоречит теории сохранения витаминов в крупе…

#1348qwerty26 февраля 2008

так сайт ведь vitaminov.net

#1858павел31 мая 2008

как то раз варя пшенную кашу, я прозевал момент выключения плиты. каша варилась не то 2, не то 3 часа, а может и больше — не могу точно знать. Вы не представляете, какой вышел анекдот. Каша наполовину подгорела снизу, но верхний слой достиг такого вкуса, который вам и не приснится. В общем верхний слой я съел с огромнейшим удовольствием, почувствовал себя бодрым и жизнерадостным. А что еще нужно человеку?

#3172Анатолий23 января 2009

всегда варил каши только до загустения,заработал гастрит, теперь хорошо развариваю,чтоб желудку меньше работы

Top

Vitaminov.net