Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Диета для всех


Диета для всех

Соблюдая эту диету, можно всего лишь за одну неделю похудеть сразу на 3-4 кг. Если результат вас не устроил, можете повторить эту же диету через две недели.


1-й завтрак — чашка чая или кофе, добавить немного сахара.


2-й завтрак — 40 г любого сыра.


Обед — 1 яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного без жира, 20 г сыра.


Полдник — как и первый завтрак.


Ужин — 120 г мяса, овощной салат с растительным маслом.


Перед сном — стакан отвара мяты, чтобы снять нервное возбуждение.




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top