Главная / Позвоночник / Лечебные позы, движения / Лечебная поза-движение при болях в предплечье и вращениях кисти

Лечебная поза-движение при болях в предплечье и вращениях кисти


23 ноября 2006

Лечебное движение при болях в предплечье и вращении кисти наружу и внутрь проводят в положении стоя. Кисть здоровой руки фиксирует больную. Максимально разведенные пальцы кисти больной руки опираются на край стола. Осуществлять медленные ритмичные движения вперед-назад, «переваливаясь» основанием ладони наружу и внутрь.







Лечебная поза-движение при болях в предплечье и вращениях кистиЛечебная поза-движение при болях в предплечье и вращениях кисти

Это же лечебное движение можно провести без опоры на стол в положении стоя, большой палец отведен. Кистью своей здоровой руки захватить предплечье с наружной стороны и осуществлять медленные ритмичные движения кистью наружу и внутрь.


А. Ситель, «Соло для позвоночника»

Комментарии закрыты.

Top

Vitaminov.net