Главная / Диеты для похудания / Диета с гречкой

Диета с гречкой


26 июля 2005

Диета с гречкойНа этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но как показывают результаты — действенная.

Всю неделю питаться только специально приготовленной гречневой кашей.

Как приготовить гречку?

Берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с 1% кефиром. Но не больше 1 литра в день. Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.

Источник: www.myjane.ru

Комментарии пользователей:


#516Света28 мая 2007

А если гречку не настаивать, а просто саварить будет ли эффект?

#545Елена04 июня 2007

Завтра сажусь на эту диету.На сегодня вес 80 кг. Встретимся через неделю!

#1728Надюшка07 мая 2008

Привет всем! Сижу на этой диете третий день!

#3261DragonFLY03 февраля 2009

сегодня второй день диеты ) за сутки -300 гр… ну, такой результат — тоже результат )) + чувствую себя легко от такой пищи )

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Vitaminov.net