Беременность наступает в жизни женщины в любое время года, но если летом и весной температура воздуха не доставляет будущей маме дискомфорта, то зимой женщина постоянно подвергается риску переохлаждения, а ослабленный иммунитет дает благоприятную почву для развития острых респираторных заболеваний. Как беременной женщине обезопасить себя и малыша в холода? Для начала задумайтесь о том, что зима…
Во время лечения холецистита важно правильно питаться. Лечебная диета должна быть направлена на нормализацию желчеотделения и устранение воспалительных процессов. Помните, что во время лечения холецистита рекомендуется принимать пищу часто, но небольшими порциями. Основу диеты составляют легкоусвояемые жиры и белки: нежирные сорта мяса, рыбы, кисломолочные продукты, оливковое или подсолнечное масло. Чтобы организм получал магний и все…
На каждую жертву болезни Альцгеймера приходится как минимум еще один пострадавший – это человек, которому приходится ухаживать за больным. Супруг, сын или дочь, другой родственник или просто друг живут в атмосфере одиночества, неуверенности, страха, стресса и депрессии. Разработать систему психологической помощи таким людям достаточно сложно, но исследования Калифорнийского Университета показали, что ежедневные занятия медитацией по…
Беременность относится к наиболее сложным периодам, которые могут случиться в жизни каждой женщины, так как ее тело во время этого становится объектом пристального внимания в течение всех девяти месяцев. Ответственность за крошечного человечка, развивающегося в материнской утробе, заставляет отказываться от многих привычных дел. В первую очередь беременная должна ограничить физические нагрузки, потому что перенапряжение весьма…
Не всем девушкам известен такой метод удаления волос, как шугаринг. Шугаринг – это древнейший метод удаления нежелательных волосков с тела человека. Такая методика базируется на трех основных принципах: натуральность материалов, высокая эффективность, низкая себестоимость процедур. Данный способ депиляции быстро завоевывает популярность среди женщин. Депиляция с помощь сахарной пасты – это 1 процедура, которая включает в…
Фолиевая кислота (или Витамин В9) необходима каждому человеку для нормальной деятельности нервной и кровеносной систем. С ее участием проходит синтез аминокислот и регенерация клеток кожи, волос и других органов. Также она удаляет излишки жира из клеток печени. Особенно необходима фолиевая кислота женщинам детородного возраста, женщинам, планирующим беременность и женщинам со сроком беременности до 12 недель….
Адреналин – это гормон, который выделяется надпочечниками, вследствие чрезвычайных и стрессовых ситуаций. Он играет важную роль в жизни каждого человека. Гормон был обнаружен японским химиком ещё в 1900 году. Адреналин секретируется и запускается в определенных ситуациях, а особенно в состоянии возбуждения или стресса. Возбуждение приводит к появлению стресса и может иметь, как положительный, так и…
Правильное питание – это регулярное и обозначенное время приема пищи. Здоровым людям необходимо есть 3-4 раза в день, при этом норма пищи должна распределяться. Таким образом, завтрак должен быть сытным, на ужин кушайте фрукты или овощи, на обед ешьте жидкое. Эта система может сделать ваш организм здоровым и крепким. Состав и энергетический заряд продуктов определяет…
Обилие неблагоприятных факторов — плохой сон, депрессивные состояния, неправильное питание, отсутствие полноценного отдыха, загазованность атмосферы — сказывается на нашей внешности, особенно страдает лицо. Спрятать на лице проблемные участки (мешки или синяки), можно кратковременно — с помощью декоративной косметики, а на более долгий срок — особым уходом или радикальными действиями. Уход — это, прежде всего, ежедневные…
Современные лазерные технологии позволяют решать многочисленные медицинские проблемы. Лазерное излучение и высокую энергию когерентного излучения активно применяют в косметологии для удаления излишних волос, регенерации тканей, удаления пигментных пятен, винных пятен, последствий угревой сыпи. На рынке медицинской техники предложено различное лазерное оборудование. Хорошие рекомендации заслужило оборудование некоторых производителей, в связи с этим мы хотим сделать обзор…
