Новое исследование показывает, что малоподвижность может быть также опасна для здоровья, как и курение. В исследовании, опубликованном в журнале The Lancet, приводятся данные о более 53 миллионах смертельных случаев по всему миру в 2008 г, в результате плохой физической активности. Для сравнения, исследователи отмечают, что курение является причиной примерно 5 миллионов смертей во всем мире…
Если Вы хотите сбросить лишние килограммы, ешьте меньше, а если Вы хотите есть меньше, то не помешает все записывать. Проведя анализ привычек питания среди женщин, исследователи выявили, что два очень важных инструмента для успешного снижения веса – это блокнот и ручка. Женщины, которые вели дневник питания и записывали все, что они съедали, скинули больше килограммов,…
Вслед за открытием сжигающего калории «коричневого» жира ученые сообщают, что они обнаружили новый вид жировой ткани – «бежевый» жир, который также может оказаться полезным в борьбе с ожирением. «Мы идентифицировали третий вид жировых клеток», — говорится в пресс-релизе журнала от лица Брюса Шпигельмана из Гарвардской медицинской школы. «Существует белый и коричневый жир, и теперь стало…
Вы можете скрыть ваши лживые глаза, в конце концов. Исследование, состоящее из трех частей, сделанное британскими и канадскими исследователями, не находит поддержки популярному мнению о том, что ваши глаза движутся вверх и вправо, когда вы говорите неправду. Глаза говорящих правду, как предполагается, движутся вверх и налево. Но нет никакого подтверждения этой легенде, как обнаружили психолог…
Кормление грудью может помочь женщинам контролировать свой вес и сделать их менее подверженными ожирению в пожилом возрасте. Новое большое исследование показывает, что у женщин в период постменопаузы, которые ранее кормили детей грудью, по меньшей мере, в течение шести месяцев, отмечался более низкий индекс массы тела (BMI), чем у тех кто этого не делал, независимо от…
Слишком длительное и регулярное пребывание в сидячем состоянии представляет серьезную угрозу для здоровья. Такое предположение содержится в новом исследовании. Если в день проводить в сидячем положении не более трех часов, то можно продлить жизнь на два года, а сокращение время просмотра телепередач, что мы, в основном, делаем сидя, до менее двух часов в день может…
Женщины с низким уровнем в крови витамина D могут быть более склонны прибавлять вес, по сравнению с женщинами, которые имеют уровень витамина D в норме. В течение пятилетнего исследования, из 4600 женщин в возрасте 65 лет и старше, те, у кого уровень витамина D в крови был недостаточным, набрали вес почти на 1 кг больше,…
Присоединяясь к непрекращающимся дебатам по поводу того, что будущие мамы должны есть и пить, новое исследование, проведенное в Голландии, показало, что нет никакой связи между употреблением кофеина во время беременности и поведенческими проблемами у детей в будущем. Исследование Эвы Луманс из Университета Тильбурга, Голландия, и ее коллег будет опубликовано в августовском печатном номере журнала «Педиатрия»….
Когда люди принимают какие-либо решения, то чаще выбирают тот вариант, который был представлен им первым. Такие данные приводит новое исследование. Исследователи из Школы бизнеса имени Хааса Калифорнийского университета, Беркли, выявили, что выводы исследования правдивы во всех случаях – от выбора блюд в меню, колледжа, а также кандидата для приема на работу. Они утверждают, что их…
По данным нового европейского исследования, большинство курящих людей, которые бросают курить, набирают больше веса, чем это предполагалось ранее – в среднем от 3,5 до 5 кг в течение первого года. Большая часть веса набирается в пределах трех месяцев после избавления от привычки, как сообщают исследователи. Однако они добавляют, что польза от прекращения курения по-прежнему перевешивает…
