Что нужно знать о сбалансированном питании
Раньше у человека не было доступа ко многим полезным продуктам. А теперь, на полках любого супермаркета есть и авокадо, и шпинат, и креветки. Курочка и овощи были в магазинах всегда. Рецептура блюд для рационального питания есть на каждом профильном сайте. Одно из самых очевидных преимуществ такого подхода — это скорость в приготовлении. Но порой и на это у людей нет времени. Отварить креветки, а потом ещё и почистить их — довольно трудоёмкий процесс. Не говоря уже о том, чтобы приготовить блюдо дальше.
Но если нет времени на готовку, это не говорит о том, что стоит бросать правильное питание. Сейчас есть особые сервисы, основным профилем которых выступает доставка сбалансированного питания. Чтобы осознать всю прелесть подобных сервисов, стоит рассмотреть их преимущества на одном из самых надёжных. Отличным примером является ресторан «iFood», находящийся в Харькове. Специалисты разрабатывают для своих клиентов особую методику: программа похудения, баланс веса, набор веса или программа детокс. Каждый клиент может заказать нужное меню, в зависимости от своих потребностей.
Что получает клиент «iFood»?
- Расчёт. Специалисты не зря вносят то или иное блюдо в перечень определённой программы. В каждом из них калории рассчитаны так, чтобы достичь определённого эффекта. Если нужно набрать мышечную массу, то в блюде будут превалировать те ингредиенты, которые наиболее быстро преобразуются в мышечную ткань. А если целью ставится похудение, то в блюде будут только те продукты, которые перерабатываются и усваиваются организмом максимально быстро.
- Калькулятор калорий. Каждый заказчик может воспользоваться калькулятором калорий, размещённым на официальном сайте. Для этого нужно ввести персональные данные: возраст, вес, пол. Ещё обязательно нужно указать конечную цель рационального питания: снизить, набрать или удержать вес. От исходных данных будет зависеть разработка меню и расчёт калорий.
- Учёт индивидуальности. Когда клиент делает заказ, администраторы всегда задают нужные вопросы. Аллергики получают блюда без раздражителей, люди с непереносимостью лактозы — без молока и субпродуктов, а вегетарианцы — без мяса и его производных. Каждый клиент получает лишь то, что уважает и любит, поэтому сервис так популярен среди представителей ЗОЖ!
Ассортимент блюд порадует даже самого взыскательного клиента. И при этом меню регулярно обновляется, что мотивирует почитателей рационального питания возвращаться к услуге вновь и вновь!
