Главная / Диеты для похудания / Яблочный уксус диета
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Яблочный уксус диета


Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д. С. Джарвис, изучающий целебное; действие различных продуктов питания, особое внимание обратил на яблочный уксус. Наблюдения показали, что он способствует быстрому восстановлению сил человека, так как нормализует кислотно-щелочное равновесие в организме. Джарвис предлагал использовать яблочный уксус в сочетании с определенным режимом питания — рекомендовал, к примеру, ограничить употребление мяса и жиров, больше использовать рыбные, морские продукты, овощи, фрукты, злаки.

Современная медицина не считает яблочный уксус панацеей от всех болезней. Он способствует улучшению пищеварения, а в сочетании с диетическим питанием его можно использовать при лечении ожирения. Яблочный уксус полезен для тех, у кого недостаточная секреторная функция желудка, нарушены обменные процессы, в какой-то степени может способствовать и повышению работоспособности. Но если сравнить лечебные свойства яблочного уксуса с уксусом, приготовленным из черной смородины, черешни или вишни, то он уступает им.

В книге Д. С. Джарвиса Мед и другие естественные продукты приводится способ приготовления яблочного уксуса. Вот этот рецепт.

Яблоки моют, удаляют поврежденные части, натирают на крупной терке. Сырую яблочную кашицу кладут в стеклянный сосуд и разводят теплой кипяченой водой (на литр воды — 0,8 кг яблочной кашицы). На каждый литр воды прибавляют по 100 г меда или сахара, а для ускорения брожения — по 10 г дрожжей или 20 г сухого ржаного хлеба.

Первые 10 дней сосуд с этой смесью хранят открытым при температуре 20-30 С, два-три раза в день перемешивая яблочную кашицу деревянной ложкой. Потом массу перекладывают в марлевый мешочек и отжимают. Сок процеживают через марлю и переливают в сосуд с широким горлом. При желании прибавляют на каждый литр сока по 50-100 г меда или сахара.

После этого банку закрывают марлей, завязывают и ставят в теплое место, чтобы продолжить брожение, которое обычно заканчивается через 40-60 дней. Затем уксус фильтруют, разливают по бутылкам и плотно закрывают их пробками. Хранят в холодильнике при температуре 6-8 С.

Две чайные ложки яблочного уксуса разводят в стакане воды и принимают один-два раза в день.

При ожирении яблочный уксус рекомендуется пить по 2 чайные ложки в стакане воды 3-4 раза в день после еды. Заметный эффект обычно наступает через два месяца, выраженный — через два года.


Источник: www.myjane.ru




Рассылка новостей на e-mail:
  • Ольга

    А можно ли купить уксус в магазине и употреблять его в качестве домашнего?

  • Татьяна

    Можно?

  • lena@ugres-i.gpce.db.energy.gov.ua

    «Три корочки хлеба»
    (или история моей диеты)

    Я твердо решила: все — буду худеть.
    Я так растолстела — противно смотреть.
    На первой странице раскрыла газету
    И сразу нашла для себя я диету.

    «»Три корочки хлеба» — через неделю
    Вы сами заметите, что похудели.»

    Характер мой твердый и даже упрямый,
    И мне позавидуют светские дамы,
    Когда, похудев, в джинсы я наряжусь
    И гордой походкой по центру пройдусь.

    Я утром не ела и чай не пила.
    Собою я очень довольна была.
    Три корочки — в сумку
    и беззаботно
    Летящей походкой пошла на работу.

    Пропикало 10. Народ зашуршал,
    И каждый из сумочки что-то достал.
    Кто яблоком хрустнул,
    кто булочку ел,
    А кто за компанию с чаем сидел.
    Еще полчаса пронеслось, как мгновенье.
    Поставил на стол кто-то банку варенья.
    Мне очень хотелось отведать его,
    Но «корочка хлеба» — прежде всего.

    И вот уж обед,
    И голодный народ
    Помчался в буфет
    Набивать свой живот.

    Перерыв — для всех отрада,
    Организму кушать надо.
    Чайник весело вскипал.
    Персонал все поглощал:

    Кто-то цокал громко ложкой,
    Кто-то уплетал картошку.
    А за шкафом-ширмой-шторкой
    Стали резать помидорки,
    Лук и перец шинковать,
    Постным маслом поливать.
    Кто-то вывалил пельмени…
    Господи! Ну дай терпенья.

    Все. Закончился обед.
    Буду, буду я терпеть.

    С работы я медленным шагом плетусь,
    Желудок — пустой, в глазах томная грусть.
    Мне жалко себя. Ах, ты, бедная Лена!
    Сама ты, дуреха, худеть захотела.

    Иду мимо ярких вечерних витрин.
    Никто не затащит меня в магазин!
    Не буду смотреть на колечки колбаски.
    От сыра, конфет отверну свои глазки

    Ведь я терпелива. Хоть хочется кушать,
    Желудок голодный не буду я слушать.

    И ужин готовить я дома не стала.
    Без сил на диван побыстрее упала.

    А муж беспокоится:»Ты заболела?
    Осунулась за день, ни крошки не ела.
    Давай приготовлю тебе я омлет?
    А может быть супчик? А может котлет?»

    О знал бы ты, милый, что я на диете
    И нужно забыть мне о сочной котлете!
    Не ем и не пью я уже целый день,
    И буду похожа я скоро на тень.
    Как хочется быстренько мне похудеть
    И узкие джинсы разок хоть надеть!

    Уж близится полночь.
    И надо бы спать.
    Но что-же не спится?
    Как хочется жрать!

    Я, словно больная, брожу по квартире,
    А мысли мои все о масле да сыре.

    Недолго ходила я, как привиденье.
    Я вдруг оказалась пред кухонной дверью.
    И только на кухню дверь приоткрыла,
    О «корочке хлеба» сразу забыла.
    Отрезала булку, намазала маслом,
    Затем откусила кусочек колбаски.
    Достала со шкафа тарелку с печеньем,
    И съела с душистым сливовым вареньем.
    Не думая долго, чайку напилась,
    Довольная жизнью, в постель улеглась.

    А завтра я снова открою газету,
    И буду искать эффективней диету.

    P.S.
    Худышки больные диеты не знают.
    Им разные лямблии, глисты помогают.
    Тут рад завести — да никто не поделится.
    Вот так и страдаем, пока Земля вертится.
    А сказки придумали о диете,
    Чтоб нам веселее жилось на планете.

    Елена Папу
    г. Светлодарск, Украина


реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top