Сухость кожи


19 мая 2005

Масляный витамин Е, кажется, делает чудеса при наружном применении на сухой коже, как и масла, богатые витаминами А и D. В качестве пищевой добавки, если вы едите мало сладкого картофеля, моркови, печени и помидоров, попробуйте попринимать по 25.000 ME витамина А ежедневно в течение двух недель, затем уменьшите дозу до 10.000 ME.

Если вы исключили все жиры из своего рациона, то возобновите прием жиров в виде полиненасышенных масел. Две столовые ложки растительного масла с салатом ежедневно будет вполне достаточно. Или попробуйте 3-6 капсул лецитина 3 раза в день вместе с НПП.

Смотрите также:
Рецепты масок для сухой кожи лица
Сухая кожа — Лицо (уход, макияж, рекомендации)
Маски для сухой кожи лица
Помидорная маска при сухой коже
Рецепты питательных кремов для сухой кожи
Маска для сухой кожи из дыни
Рецепты лосьонов для сухой кожи

Комментарии пользователей:


#1112Ульяна02 января 2008

Хотелось бы узнать побольше. Что можно есть, что нет!

#3527Анастасия11 марта 2009

Витамины внутрь, это здорово!
Но как быть при беременности? Витамин А внутрь может быть опасен!
Есть хорошие витаминные крема и мази. Например, мазь Радевит. Очень хорошая, как показал личный опыт. Советую…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Vitaminov.net