Витамины, беременность и многое другое
19 мая 2005

Возможный дефицит: витамн В6 (пиридоксин), витамин В12 (цианокобаламин), ниацин, ПАБК, магний. Достаточно ли вы едите сухие пищевые дрожжи, печень, органы животных, бобовые, каши из неочищенного зерна, рыбу, яйца, изюм, дыню, морепродукты? Рекомендуемые добавки: антистрессовый В-комплекс с витамином С 1-3 раза в день. 500-667 мг триптофана 3 раза в день между приемами пищи (с водой) и…

Возможный дефицит: витамин В1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), биотин, хлор, натрий, витамин D (кальциферол). Достаточно ли вы едите пивные дрожжи, неочищенное зерно, мясо, орехи, бобовые, картофель, печень, почки, нешлифованный рис, рыбу, рыбий жир, сливочное масло, яичный желток, квашеную капусту, хлорид натрия (пищевая соль)? Рекомендуемые добавки: 400 МЕ витамина Е (сухого) 3 раза в день. Хелатный…

Возможный дефицит: витамин В2 (рибофлавин), витамин В6 (пиридоксин). Достаточно ли вы едите молоко, печень, почки, дрожжи, сыр, рыбу, яйца, бобовые, неочищенные злаковые? Рекомендуемые добавки: 50 мг В-комплекса 3 раза в день с едой. НПП утром и вечером. По теме: Сухость во рту Дёсна и язык — Народная медицина Рот (воспаления слизистой оболочки, язвы, трещины, запах)

Возможный дефицит: витамин В12. Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки? Рекомендуемые добавки: За 7-10 дней до начала иесячных: утром и вечером по 1 пакету поливитаминов НПП, 100 мг В6 3 раза в день, 100 мг В-комплекса (в пролонгированной форме) утром и вечером, масло примулы вечерней по 500 мг 3 раза в день,…

Возможный дефицит: витамин В1 (тиамин).Достаточно ли вы едите пивные дрожжи, неочищенные зерна, мясо (свинина, печень), картофель, бобовые? Рекомендуемые добавки: L-глютамин 500 мг 3 раза в день. 50 мг В-комплекса утром и вечером. Холин 2 г в день разделить на 2 порции. По теме: Соматогенные психозы Воспоминания детства и потеря памяти Симптомы и разновидности заболевания —…

Возможный дефицит: витамин А, цинк. Достаточно ли вы едите рыбу, печень, яичный желток, сливочное масло, зеленые листовые овощи, овощи, неочищенные зерна, пшеничные отруби, тыквенные и подсолнечные семечки? Рекомендуемые добавки: 50 мг хелатного цинка 3 раза в день. По теме: Снижение чувствительности обоняния — первый признак болезни Альцгеймера… Болезни носа: Насморк атрофический простой У многих пациентов,…

Возможный дефицит: калий, В-комплекс, биотин, кальций. Достаточно ли вы едите бананы, водяной кресс, все зеленые овощи с листьями, цитрусовые, семечки подсолнуха, пивные дрожжи, орехи, говяжью печень, почки, неочищенный рис, молочные продукты, мясо, рыбу, яйца, бобы, фрукты? Рекомендуемые добавки: 2 г триптофана за пол часа до сна.Витамин В6 100 мг, ниацинамид 100мг, хелатный кальций и магний…

Возможный дефицит: витамин А (каротин), пантотеновая кислота. Достаточно ли вы едите рыбу, печень, яичный желток, сливочное масло, сметану, зеленые овощи с листьями, желтые овощи, дрожжи, пивные дрожжи, сухие лимские бобы, дыню? Рекомендуемые добавки: 1-2 столовые ложки ацидофила 3 раза в день. Витамин А до 10.000 МЕ через день в течение инфекции. НПП утром и вечером….

Возможный дефицит: холин. Достаточно ли вы едите яичный желток, мозги, сердце, зеленые овощи с листьями, дрожжи, печень, завязь пшеницы. Рекомендуемые добавки: гранулы лецитина 3 столовые ложки в день. НПП утром и вечером. Начать со 100 МЕ витамина Е и поднимать дозировку. 1-3 таблетки кельпа в день. По 1 грануле чеснока в оболочке 3 раза в…

Возможный дефицит: витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин). Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки? Рекомендуемые добавки: 100 мг В-комплекса (в пролонгированной форме) утром и вечером. 100 мг ниацина 1-3 раза в день. 3 капсулы лецитина 3 раза в день. По теме: Аритмии сердца: Тахикардия пароксизмальная Кофе — главный источник антиоксидантов

22 августа 2019
Как не дать материальной составляющей угнетать Вас морально?

Распространённые случаи недобросовестного займа Очень популярны мошеннические схемы с недвижимым имуществом. Владелец пускает жильцов в свой дом или квартиру с тем условием, что они будут жить в этом доме, пока соберут деньги на его выкуп. Но проплатив некоторое время деньги, позже они отказываются платить — при этом документы уже на половину или полностью оформлены, а…

Что нужно знать о наращивании костной ткани

Стоматология сейчас находится на таком высоком уровне, что способна исправить даже отсутствие всех элементов зубного ряда. Чаще всего для этого используют либо протезы, либо импланты. Причём, импланты гораздо более надёжны в том отношении, что они восполняют не достающую нагрузку на дёсна. То есть, по факту, они полностью восстанавливают жевательную функцию, вплоть до правильного её распределения…

19 августа 2019
Лечение алкоголизма: этапы и основные принципы

Первое, что должен уяснить каждый, кто столкнулся с этим явлением, это тот факт, что алкоголизм — болезнь! Причём, заболеванием его признала официальная медицина. Помимо симптоматики и причинно-следственных связей возникновения, эта болезнь ещё имеет свои законы, правила, инструменты и методы лечения. Любая отсрочка в лечении может ухудшить общие показатели здоровья, что затруднит и замедлит процесс ликвидации…

18 августа 2019
Что нужно знать о лимфатической системе?

Лимфатическая жидкость — это прозрачная интерстициальная жидкость, которая находится между клетками человеческого тела. Жидкость поступает в лимфатические сосуды посредством фильтрации через поры, которые присутствуют в стенках капилляров. Затем секретированная лимфа перемещается в один или несколько лимфатических узлов, прежде, чем направиться в правую или левую подключичную вену, где она снова смешивается с кровью. Т.к. сосудистые заболевания…

Зачем обращаются к психологу?

Каждый в свое время сталкивается с психологическими проблемами. Редко себе в этом признаемся, а иногда вообще не замечаем, ведь плохое настроение – это не повод бежать к врачу, правда? Большинство жителей страны именно так и относятся к данной проблеме. Привыкли лечить свой организм лишь от видимых недугов, которые значительно осложняют жизнь, а от плохого настроения…

Top

Vitaminov.net