Витамины, беременность и многое другое
19 мая 2005

Возможный дефицит: витамин В1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), биотин, хлор, натрий, витамин D (кальциферол). Достаточно ли вы едите пивные дрожжи, неочищенное зерно, мясо, орехи, бобовые, картофель, печень, почки, нешлифованный рис, рыбу, рыбий жир, сливочное масло, яичный желток, квашеную капусту, хлорид натрия (пищевая соль)? Рекомендуемые добавки: 400 МЕ витамина Е (сухого) 3 раза в день. Хелатный…

Возможный дефицит: витамин В2 (рибофлавин), витамин В6 (пиридоксин). Достаточно ли вы едите молоко, печень, почки, дрожжи, сыр, рыбу, яйца, бобовые, неочищенные злаковые? Рекомендуемые добавки: 50 мг В-комплекса 3 раза в день с едой. НПП утром и вечером. По теме: Сухость во рту Дёсна и язык — Народная медицина Рот (воспаления слизистой оболочки, язвы, трещины, запах)

Возможный дефицит: витамин В12. Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки? Рекомендуемые добавки: За 7-10 дней до начала иесячных: утром и вечером по 1 пакету поливитаминов НПП, 100 мг В6 3 раза в день, 100 мг В-комплекса (в пролонгированной форме) утром и вечером, масло примулы вечерней по 500 мг 3 раза в день,…

Возможный дефицит: витамин В1 (тиамин).Достаточно ли вы едите пивные дрожжи, неочищенные зерна, мясо (свинина, печень), картофель, бобовые? Рекомендуемые добавки: L-глютамин 500 мг 3 раза в день. 50 мг В-комплекса утром и вечером. Холин 2 г в день разделить на 2 порции. По теме: Соматогенные психозы Воспоминания детства и потеря памяти Симптомы и разновидности заболевания —…

Возможный дефицит: витамин А, цинк. Достаточно ли вы едите рыбу, печень, яичный желток, сливочное масло, зеленые листовые овощи, овощи, неочищенные зерна, пшеничные отруби, тыквенные и подсолнечные семечки? Рекомендуемые добавки: 50 мг хелатного цинка 3 раза в день. По теме: Снижение чувствительности обоняния — первый признак болезни Альцгеймера… Болезни носа: Насморк атрофический простой У многих пациентов,…

Возможный дефицит: калий, В-комплекс, биотин, кальций. Достаточно ли вы едите бананы, водяной кресс, все зеленые овощи с листьями, цитрусовые, семечки подсолнуха, пивные дрожжи, орехи, говяжью печень, почки, неочищенный рис, молочные продукты, мясо, рыбу, яйца, бобы, фрукты? Рекомендуемые добавки: 2 г триптофана за пол часа до сна.Витамин В6 100 мг, ниацинамид 100мг, хелатный кальций и магний…

Возможный дефицит: витамин А (каротин), пантотеновая кислота. Достаточно ли вы едите рыбу, печень, яичный желток, сливочное масло, сметану, зеленые овощи с листьями, желтые овощи, дрожжи, пивные дрожжи, сухие лимские бобы, дыню? Рекомендуемые добавки: 1-2 столовые ложки ацидофила 3 раза в день. Витамин А до 10.000 МЕ через день в течение инфекции. НПП утром и вечером….

Возможный дефицит: холин. Достаточно ли вы едите яичный желток, мозги, сердце, зеленые овощи с листьями, дрожжи, печень, завязь пшеницы. Рекомендуемые добавки: гранулы лецитина 3 столовые ложки в день. НПП утром и вечером. Начать со 100 МЕ витамина Е и поднимать дозировку. 1-3 таблетки кельпа в день. По 1 грануле чеснока в оболочке 3 раза в…

Возможный дефицит: витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин). Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки? Рекомендуемые добавки: 100 мг В-комплекса (в пролонгированной форме) утром и вечером. 100 мг ниацина 1-3 раза в день. 3 капсулы лецитина 3 раза в день. По теме: Аритмии сердца: Тахикардия пароксизмальная Кофе — главный источник антиоксидантов

Перхоть:Возможный дефицит: витамин В12, витамин F, витамин В6, селен. Достаточно ли вы едите печень, говядину, свинину, органы животных, яйца, молоко, арахис, белое мясо птицы, грецкие орехи, сыр, рыбу, брокколи, лук, помидоры, тунца? Рекомендуемые добавки: по 50 мкг селена 3 раза в день. Тусклые, сухие, седеющие волосы:Возможный дефицит: витамины В-комплекса, ПАБК, витамины F, йод. Достаточно ли…

20 июля 2019

Анатомически ровный позвоночник с легким изгибом в области поясницы – большая редкость. В современном мире деформация позвоночника диагностируется у 9 пациентов из десяти. С возрастом нарушение положения позвонков вызывает изменение осанки, возникают болезненные ощущения, зажимаются нервные окончания, разрушается хрящевая ткань. Виды деформации позвоночника Неправильно называть отклонения позвоночника от анатомических норм сколиозом. Ортопеды выделяют три типа…

16 июля 2019
Иван-чай: польза, свойства и ценность

У большинства людей нет в голове чёткого образа иван-чая. Однако, все знают, что это растение целебное, потому как в аптеках его продают упаковками, в чём можно удостовериться, если перейти по ссылке http://ivan-chay.su. Да и о том, что трава эта растёт в полях, а не является культурным растением, также знают многие. Кстати, оно относится к семейству…

14 июля 2019
Виниры: специфические особенности, установка и уход

Буквально вся стоматологическая братия даёт этому приспособлению одно единственное определение — это, в первую очередь, пластинки. Да, они невероятно тонкие за счёт чего процесс их создания получается очень кропотливым, но прочность и уровень защиты зуба получаются очень высокими. И во многом именно этот момент стал определяющим в росте популярности виниров. Однако, основным предназначением такого приспособления…

Что нужно знать о протезировании зубов?

Эта область медицины связана либо с восстановлением тканей зуба либо с полномасштабным восстановлением всего зуба. Последний вариант стоматологи воплощают в жизнь при помощи замещения испорченного или утраченного элемента на его идентичную имитацию. Но если сейчас базовыми материалами может послужить керамика, металл или пластик, то древние люди использовали зубы животных, замещая ими утраченные человеческие. В последствие,…

13 июля 2019
Рыбалка: польза для здоровья и души

Для одних — это хобби, для других — инструмент для заработка, для третьих — добыча провизии. Но так или иначе, рыбалка приносит невообразимую пользу для здоровья. А при соблюдении таких условий, как грамотный выбор водоёма, удочки для рыбалки и наживки — эффект от рыбалки усилится многократно! В первую очередь, организм отблагодарит рыбака нормализацией артериального давления….

Top

Vitaminov.net