Витамины, беременность и многое другое
19 мая 2005

Возможный дефицит: магний. Достаточно ли вы едите зеленые овощи с листьями, орехи, каши, зерновые, морепродукты? Рекомендуемые добавки: В-комплекс и 50 мг витамина В6 3 раза в день. 1.000 мг кальция и 500 мг магния разделить на 3 приема с пищей ежедневно.

Возможный дефицит: витамин D (кальциферол), кальций. Достаточно ли вы едите рыбий жир, сливочное масло, яичный желток, печень, рыбу, фрукты, овощи? Рекомендуемые добавки: 1.000-1.500 мг кальция, 500 мг магния разделить на два приема с пищей ежедневно. По теме: Железодефицитные анемии Описание, классификация — Рахит Сок репы от размягчения костей и зубов

Возможный дефицит: витамин С. Достаточно ли вы едите цитрусовые, помидоры, картофель, капусту, зеленый перец? Рекомендуемые добавки: 50 мг цинка 3 раза в день. 400 МЕ витамина Е 3 раза в день.1 НПП утром и вечером. По теме: Рана Медолечение: анемия, раны Раны на ногах (язвы, гнойники, нарывы) Раны — Указания по действенному МРЗН при различных…

Угри Возможный дефицит: водорастворимые формы витамина А, В-комплекс. Достаточно ли вы едите рыбу, печень, яичный желток, сливочное масло, сливки, зеленые листовые или желтые овощи, дрожжи, сушенные бобы, изюм, дыню? Рекомендуемые добавки: 1 комплекс поливитаминов и минеральных веществ (с низким содержанием йода) ежедневно.1-2 раза по 400 МЕ витамина Е (сухого) ежедневно. 25.000 МЕ витамина А (сухого)…

Возможный дефицит: жир, белок, витамин В2, фолиевая кислота, цинк, кобальт. Достаточно ли вы едите мясо, сливочное масло, рыбу, яйца, молочные продукты, соевые бобы, арахис, печень, почки, дрожжи, сыр, свежие зеленые овощи с листьями, фрукты, органы животных, завязь пшеницы, семечки тыквы и подсолнуха? Рекомендуемые добавки: НПП утром и вечером. По теме: Почему мой ребенок маленького роста?…

Возможный дефицит: витамин С, витамин К, биофлавоноиды. Достаточно ли вы едите цитрусовые, помидоры, картофель, капусту, зеленый перец, йогурт, люцерну, рыбий жир, кельп, корки апельсинов, лимонов, мандаринов? Рекомендуемые добавки: 1.000 мг витамина С с 50 мг рутина и гесперидина и 500 мг биофлавоноидов (в пролонгированной форме) утром и вечером. По теме: Болезни носа: Кровотечение носовое Лечение…

Возможный дефицит: витамн В6 (пиридоксин), витамин В12 (цианокобаламин), ниацин, ПАБК, магний. Достаточно ли вы едите сухие пищевые дрожжи, печень, органы животных, бобовые, каши из неочищенного зерна, рыбу, яйца, изюм, дыню, морепродукты? Рекомендуемые добавки: антистрессовый В-комплекс с витамином С 1-3 раза в день. 500-667 мг триптофана 3 раза в день между приемами пищи (с водой) и…

Возможный дефицит: витамин В1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), биотин, хлор, натрий, витамин D (кальциферол). Достаточно ли вы едите пивные дрожжи, неочищенное зерно, мясо, орехи, бобовые, картофель, печень, почки, нешлифованный рис, рыбу, рыбий жир, сливочное масло, яичный желток, квашеную капусту, хлорид натрия (пищевая соль)? Рекомендуемые добавки: 400 МЕ витамина Е (сухого) 3 раза в день. Хелатный…

Возможный дефицит: витамин В2 (рибофлавин), витамин В6 (пиридоксин). Достаточно ли вы едите молоко, печень, почки, дрожжи, сыр, рыбу, яйца, бобовые, неочищенные злаковые? Рекомендуемые добавки: 50 мг В-комплекса 3 раза в день с едой. НПП утром и вечером. По теме: Сухость во рту Дёсна и язык — Народная медицина Рот (воспаления слизистой оболочки, язвы, трещины, запах)

Возможный дефицит: витамин В12. Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки? Рекомендуемые добавки: За 7-10 дней до начала иесячных: утром и вечером по 1 пакету поливитаминов НПП, 100 мг В6 3 раза в день, 100 мг В-комплекса (в пролонгированной форме) утром и вечером, масло примулы вечерней по 500 мг 3 раза в день,…

22 апреля 2019
Ультразвуковая диагностика заболеваний прямой кишки

УЗИ прямой кишки – это методика неинвазивной диагностики, в которой используются ультразвуковые волны. Они частично отбиваются от тканей человека (в зависимости от их плотности), и улавливаются датчиком. Полученная информация передается в компьютер, обрабатывается и выдается на экран в виде изображения. Подготовка к исследованию За 2-3 дня перед проведением диагностики пациенту назначают специальную диету, из которой…

21 апреля 2019
Что нужно знать о йоге?

Большинство людей каждый день сталкиваются с рядом проблем, или же попросту устают от рутинных дел. Самый простой способ снять стресс и расслабиться – заняться йогой. Что такое йога? Понятие “йога” зародилось в древней Индии и в переводе означает “единение” и “гармония”. Первые упоминания о йоге были найдены в священных писаниях Упанишадах — там же была…

Медицинское обследование населения

Своевременное лечение — залог успеха в борьбе в недугом. И это важно понимать. Вовремя обратившись к врачу, у вас есть шансы на оперативное выздоровление. Поэтому, в том случае, когда возникают какие-то негативные симптомы, не стоит ждать, что все пройдет само собой. Обратитесь к специалистам, которые помогут вам решить проблемы со здоровьем. Вы сможете пройти комплексное…

20 апреля 2019
Призыв в армию ’19

Служба в армии – один из важных этапов в жизни каждого представителя сильного пола, он же является и стрессовым для многих. Встает роковой вопрос «Идти ли в армию или нет?», задаваясь им, большинство мужчин просто не понимают насколько важна воинская обязанность, боятся армейской дисциплины или, проще говоря, каких-либо унижений собственного достоинства. Это достаточно ложные страхи,…

Дженерики от гепатита С из Индии: где купить, как принимать?

Многие боятся покупать дженерики от гепатита С, считая, что они мало или вообще неэффективны. Лучше поднатужиться, подсобирать денег и купить оригинальное лекарство. На самом деле лекарственное средство-копия ничем не отличается от оригинального. Состав один и тот же. Например, дженерик Велпанат – это 400 миллиграмм Софосбувира и 100 грамм Велпатасвира. Американская компания, выпускающая оригинальные препараты, дала…

Top

Vitaminov.net