Что такое тайцзицюань?

Китайский тайцзицюань — современный профилактический метод для энергии души и тела человека. Это программа оздоровительных гимнастических, физических и дыхательных упражнений, эффективного китайского боевого вида искусства — ушу. На русский язык переводится как – «кулак Великого Предела». Подробнее о практике можно узнать здесь — http://www.wushu-master.ru.

Китайский тайцзицюань

Существует около пяти стилей тайцзицюань, различаются они по специфики ведения оздоровительной программы и физических нагрузок. В них соединяются воедино физическое тело человека и его сила духа, а так же тесно взаимосвязано развитие энергетических способностей.

Какая связь между тайцзицюань и цигун?

Что такое тайцзицюань мы уже узнали, для точного сравнения нам необходимо знать, что такое цигун.

Цигун – это тоже вид китайского боевого искусства, применяемый для управления своей жизненной энергией «ци», для поддержания физического и духовного здоровья человека. С его помощью можно излечить различного рода заболевания и продлить время жизненного цикла. На русский язык переводится, как «практическая работа с энергетическими потоками организма человека».

Как видим, тайцзицюань и цигун – имеют много общего. Это два вида боевого китайского искусства, направленные на духовное саморазвитие путем практических программ физических и дыхательных упражнений, которые положительно влияют на организм в целом. Если рассматривать их со стороны боевых искусств, улучшенных для человека, то их объединяют основные традиции при защите и атаке, применяемые в бою.

Что дает тайцзицюань человеку, если подойти к занятиям серьезно?

Тайцзицюань может использоваться на практике как дополнительный метод, который сопутствует восстановлению организма и как проводимые профилактические мероприятия излечения некоторых заболеваний организма человека. Каждый желающий может заниматься этой замечательной практикой. С ее помощью можно сбросить надоедливый лишний вес, который мешает нормально жить человеку, привести в тонус всю свою мышечную ткань, обрести полную гармоническую связь между своей жизненной духовной энергией и присущего физического тела.

Преимущества занятий тайцзицюань:

• Оздоровление организма в целом и восстановление некоторых его функций.
• Сокращение стрессового влияния различных ситуаций, получаемых человеком почти каждый день в той или иной мере.
• Гармония души и тела.
• Поддерживание физической и духовной красоты человека.
• Продление жизненного цикла, как один из способов замедлить процессы старения организма человека.

Главное, заниматься регулярными занятиями и постоянно двигать вперед свое саморазвитие, а так же подбор действующего и хорошего мастера, который постоянно практикует программы полного развития и в совершенстве владеет всеми необходимыми знаниями и точными навыками тайцзицюань.