Отказ от курения


19 мая 2005

Отказ от курения

О вреде такой привычки, как табакокурение, сегодня знает каждый. О необходимости покончить с этой вредной привычкой сообщается практически везде – на страницах газет и журналов, по телевидению и радио, также об этом просто кричит огромное количество всевозможных рекламных материалов.

Но также широко известным фактом является и то, что отказ от курения, к сожалению, является крайне непростым поступком, причем об этом прекрасно «знает» и организм курильщика. Симптомы отмены являются вполне реальными, но некоторые из них вполне реально облегчить с помощью медикаментозных препаратов.

Одним из симптомов отказа от курения является появление повышенной раздражительности человека. Помочь сгладить проявления этого симптома может применение 1таблетки триптофана (667 мг) 3 раза в день в перерывах между приемами пищи. Также рекомендуется использовать 1 В-комплекс, 100 мг (пролонгированная форма) во время ужина и цистеин, 100 мг ежедневно. Во время такого лечения не стоит забывать о НПП.

По теме:

Комментарии пользователей:


#958виталик09 ноября 2007

чушь

#989Александр18 ноября 2007

Такое впечатление ,что это рецепт для врача нарколога, но никак не для пацыэнта.Уважаемый доктор или автор написаной тарабарщины Вы и в правду считаете, что этим советом Вы сможете комунибудь помочь.????????????????????????

#1425ольга08 марта 2008

на самом деле очень сложно все

#1479Ольга 2520 марта 2008

Курила 7 лет , бросила только потому что поняла ,что сигареты мне ничего не дают .Никаких мук и слез небыло))) все в голове , а физически никаких проблем не возникает.

#1760олеся13 мая 2008

курила тоже около 7 лет,много раз пыталась бросить,но не получалось( а вот в октябре решила,что мне это не надо и бросила!!!!без всяких пргоблем и симптомов!

#1852Денис 31 мая 2008

Что такое НПП??

#1849опс31 мая 2008

НПП — начальная программа питания

#1968Ольга18 июня 2008

Очень полезная статейка!спасибо!
короче говоря — очень кстати))))

#2639Михаил06 ноября 2008

Курю 11 лет. За последние 2 года пытался бросить курить 4 раза. В том числе принимал медикаменты такие как табекс (цтитизин), никоретте и еще всякую хрень. Помогает все временно. В основном ломает все твой же социум.

#3690Ирина05 апреля 2009

курила более 20 лет, бросила, прочитав книгу Легкий способ бросить курить. Тяжело только первые 3-4 дня.

#3872ольга 07 мая 2009

хочу бросить курить .

#4195Леха06 августа 2009

Советую прочитать книгу Легкий способ бросить курить(Аллен Карр) — прочитал, вник и бросил без особых трудностей.

#4749Олег22 января 2010

Следует иметь в виду, что пищевые добавки, содержащие триптофан, запрещены к производству и употреблению в США.

почему?

Top

Vitaminov.net