Для некоторых взаимосвязь между группой крови и потребностями в питании может казаться немного неестественной; тогда как для других – это очевидная взаимосвязь, о которой они возможно размышляли, а возможно – нет. Доктора пришли к выводу, что продукты, полезные для человека с одной группой крови в связи с тем, что он легко их усваивает, необязательно являются…
Сосудистая система состоит из артерий, вен и других кровеносных сосудов, которые доставляют обогащенную кислородом и питательными веществами кровь к каждой клетке организма. Со временем артерии и вены могут повреждаться, препятствуя кровообращению и увеличивая риск хронических заболеваний. Определенные нутриенты могут способствовать сохранению здоровья и эластичности артерий и вен и тем самым – поддержанию хорошего общего самочувствия….
Желчный пузырь – небольшой орган, однако он играет важную роль в работе пищеварительной системы, делая возможным накопление желчи в печени и способствуя пищеварению. Этот орган располагается в овальном углублении в печени, называемом ямкой желчного пузыря. В полностью расправленном виде он не превышает в длину 10 см. Диаметр в области дна, шейки и тела органа достигает…
Шнитт-лук хорошо известен своими кулинарными и медицинскими свойствами. Помимо этого такой лук часто используется в качестве кулинарных украшений. Свыше 5000 лет данный продукт используется во всевозможных диетах. Шнитт-лук является неотъемлемой частью французской кухни. С древних времен это зеленое растение известно также под названием лук-порей. Шнитт-лук представляет собой не что иное, как обычный маленький лук, который…
Нередко люди, особенно в возрасте, связывают свое плохое самочувствие с состоянием погоды. Так, если болит голова, многие уверены, что это от того, что меняется атмосферное давление. Если отсутствует работоспособность, ощущается вялость и все «идет не так», не сомневаются, что сегодня магнитная буря. А боль в коленях, ломота в костях информирует о том, что вскоре погода…
Массаж при помощи горячих камней появился в древние времена. Эта процедура была придумана коренными американцами для обретения покоя и расслабления. Для того, чтобы провести эту процедуру, обычно использовали вулканические камни. В наше время применяют черный базальт, который хорошо сохраняет тепло. Такие камни тщательно шлифуют, чтобы они не повредили кожу. Как выполнить такой массаж? Процедура массажа…
Семидневная кефирная диета Диета высококалорийная и включает больше различных продуктов (все блюда готовятся без специй, соли и сахара): Первый день – отварной картофель (5 шт среднего размера) и 1,5 л кефира. Второй день – отварная курица (100 гр) и те же 1,5 л кефира. Третий день – отварное постное мясо, лучше всего телятина (100 гр)…
Изюм – это крошечные черные высушенные виноградинки, любимые всеми и каждым. Никто не может устоять перед ними, начиная от маленьких детей, и заканчивая дедушками и бабушками. И действительно, вкус у изюма такой, что редко кто может остановиться, съев одну изюминку. Кроме того, это тот случай, когда что-то не только приятно на вкус, но и полезно….
Сегодня антибактериальные препараты находятся в свободной продаже – их можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача. Однако современные сильнодействующие антибиотики широкого спектра вовсе не безобидные средства, которые можно самостоятельно назначать себе, не проконсультировавшись предварительно со специалистом. Каждое лекарственное вещество обладает противопоказаниями и рядом побочных эффектов, оказывая негативное влияние на состояние печени и прочих внутренних…
Одна из важных и особо исследуемых тем в научной медицине за последние 50 лет- это воздействие питания на здоровье. Чтобы поддерживать хорошее здоровье, важно знать, какую пищу есть и в каких количествах. Ученые, исследуя вопрос увеличения массы тела, обратили внимание на новые факты в решении этой проблемы. Новым фактом выступил сон и количество часов сна….
