BERBERIS VULGARIS L. Барбарис обыкновенный — многолетний ветвистый кустарник из семейства барбарисовых, до 2-3 м высоты. Ветви снабжены трехраздельными колючками, молодые желтоватые, на второй год — серые. Листья очередные, обратнояйцевидные, по краям мелкоколючезубчатые с сетью жилок на нижней поверхности, суженные в черешок. Цветки светло-желтые в простых многоцветных поникающих кистях. Плод — продолговатая, цилиндрическая, красная кислая…
Для здоровья ног огромное значение имеет вид обуви. Уже с очень давних времен человек старался уберечь свои ноги от повреждений, от пыли и грязи, от переохлаждения. С самого начала ноги оборачивали мягким материалом, главным образом кожей, в теплых странах ограничивались переплетенными сандалиями. В такой обуви нога человека могла двигаться мощно и свободно, ничто не препятствовало…
ВЕТULА ALBA L. Дерево высотой до 20 м из семейства березовых, с белой, гладкой, пергаментоподобной корой, с характерными темными линиями. Растет в диком виде и культивируется как декоративное и озеленительное растение. Всего насчитывается до 120 видов берез, в России растет около 65 видов, отличающихся друг от друга некоторыми признаками; в медицине они используются одинаков. Распространена…
Сколько вам хотелось бы прожить? Сколько лет еще вашим ногам придется носить вас? И что вы собираетесь сделать, что бы помочь им? Вот несколько рекомендаций. Само собой разумеется – ежедневное основательное мытье для детей и взрослых. Рекомендуется применять нейтральные или слегка кислые моющие средства, щелочное мыло размягчает и без того измученную обувью и чулками кожу,…
HILICHRYSUM ARENARIUM (L.) MOENCН. Бессмертник песчаный относится к семейству астровых, или сложноцветных (Asteraceae, или Compositae). Высота растения 15-30 см, иногда несколько более, оно покрыто густым шерстисто-войлочным опушением — «седоватое»; цветки — желтые, реже ярко-оранжевые, собраны в соцветия-корзинки. Цветет с конца июня до сентября. Растет на лесных полянах, лугах, по опушкам (чаще на песчаной почве), обычно…
Полный уход за ногами предусматривает также и регулярную гимнастику. Даже если человек весь день провел на ногах, это не гарантирует достаточной тренировки. Гимнастика обеспечивает подвижность ног, увеличивает мощь и силу мускулов стопы и голени, предупреждает повреждения, а также помогает от них избавиться. Кроме того, на ступню 2\3 времени в течение дня надета обувь, которая значительно…
CRATAEGUS SANGUINEA PAL L. Боярышник кровяно-красный (название crataegus означает твердость, жесткость), боярышник колючий (oxyacantha от греч. oxys — острый, колючий, akantha — шип). Это кустарник или дерево до 4 м высоты с пурпурно-коричневыми блестящими побегами, немногочисленными прямыми толстыми колючками до 4 см длины, из семейства розоцветных. Листья трех- семилопастные, по краям зубчатые, темно-зеленые летом, оранжево-красные…
Средство, которое должен знать каждый, это компресс на ступни икры. Очень просто и действенно. Требуемые материалы: фланелевая и шерстяная ткань, ведро, холодная вода. Подготовка: для компресса приготавливают шерстяную ткань и две фланелевые пеленки. Пациент ложится на кровать, кладет обнаженные ноги на шерстяную ткань. Фланелевую пеленку окунают в холодную воду, выжимают так, чтобы с неё не…
VACCINIUM VITIS-IDAEA L. Брусника — многолетний вечнозеленый полукустарник из семейства брусничных, высотой 10 -30 см, с ползучим корневищем и прямостоячими ветвистыми стеблями. Листья очередные, мелкие, кожистые, эллиптические, блестящие, по краю несколько завернутые, снизу с черноватыми точечными железками. Цветки белые колокольчатые, с розовым оттенком, собраны в поникающие кисти. Ягоды ярко-красные. Хороший медонос. Цветет в мае- июне,…
Не следует недооценивать действенности ножных ванн. Ножная ванна по нисходящей снижает жар. Возьмите достаточно большую емкость. В ней должно хватить места, чтобы удобно поставить обе ноги, вода должна доходить до икр. Начинайте с теплой воды, медленно добавляя холодную. При этом тело должно быть хорошо укутано, замерзать нельзя! Согревающе действует ножная ванна по восходящей. Начинать с…
