При интенсивном массаже 1-2 раза в неделю, при осторожном, мягком массаже ежедневно по 15 минут выполнять основную программу. В зависимости от потребности и ситуации, каждый день следует найти самые важные точки (прежде всего в данной болезненной зоне!). Идеал: основную программу выполнять раз в неделю — всю жизнь! Опыт показывает, что такую продолжительность мало кто сохраняет….
В такой ситуации рекомендуется проводить массаж один или несколько раз в день. В течение дня рекомендуется 15 минут выполнять основную программу, причем особое внимание уделить пораженным зонам. Непосредственно пораженные участки рекомендуется массировать несколько раз в течение дня, но недолго. При головной боли каждую новую атаку встречать успокаивающим воздействием (касаниями, поглаживаниями), понемногу боль утихнет. Рекомендуется выполнять…
Не торопитесь! Если вы решили целенаправленно бороться с хроническим заболеванием или хотите избавиться от ощущения неполноты здоровья, скрытого недомогания, очень важно составить план действий на длительный период времени. 1. Несколько дней — основная программа: ежедневно 15-30 минут легкого массажа. Пораженный участок массировать осторожно и кратковременно, мягко «будить», чтобы перевести в острое состояние. Эта активизация должна…
Согласие на массаж, готовность к нему Перед началом МРЗН требуется согласие на него пациента. Только у того, кто уже готов к воздействию (и это как минимум), все получится хорошо. И тот, кто будет выполнять массаж, тоже должен быть готов. Следует учитывать готовность на конкретный час и на определенный отрезок времени. Если даже речь идет о…
1. Первый шейный позвонок/ось2. Позвоночник, сегменты3. VII шейный позвонок4. Спинной мозг5. Мускулы спины, остистые отростки6. Выходы нервов, нервные окончания7. XII позвонок, грудной8. Спинномозговой канал 9. Окончания нервов таза10. V поясничный позвонок11. Подвздошная кость, кости таза12. Кости крестца13. Крестец14. Копчик15. Продольный разрез позвоночника16. Ступня изнутриИсточник: Ф. Зодер-Файхтеншлагер, М. Вайглхофер «Исцеляющие ноги», АО «Интерэксперт», 1994.
Источник: Ф. Зодер-Файхтеншлагер, М. Вайглхофер «Исцеляющие ноги», АО «Интерэксперт», 1994.
Тыл стопы: зубы и опорный аппарат зубов. Подошва: нервы и сосуды зубов. Источник: Ф. Зодер-Файхтеншлагер, М. Вайглхофер «Исцеляющие ноги», АО «Интерэксперт», 1994.
Вид стопы снизу 1 Печень 2 Желчный пузырь 3 Выход из желудка 4 Папилляры 5 12-перстная кишка 6 Восходящая толстая кишка7 Слепая кишка 8 Нервы таза 9 Коленный сустав 10 Точка гениталий11, 35 Ягодицы12 Пищевод13 Солнечное сплетение14 Желудок15 Нервы желудка16 Поджелудочная железа17 Криволежащая толстая кишка 18 Почка19 Тонкая кишка20 Мочеточник21 Голень22 Органы таза23 Задний проход24…
Один из важнейших моментов при МРЗН — найти самое удобное положение как для того, кто делает массаж, так и для того, кому его делают. Массаж, проводящийся в неудобном положении, обязательно скажется на результатах.При самомассаже каждый должен определить, в каком положении и каким образом лучше всего выполнять массаж стоп. В наше время слишком мало худеньких и…
Это совершенно новое горизонтальное деление основано на общепринятом делении тела: голова, грудь, живот, таз. Поскольку позвоночный столб с точки зрения его рефлекторного взаимодействия со всем телом кажется нам наиболее важным, мы выделили его в отдельную зону. 1. Пальцы. Зона головы. 2. Плюсна. Зона груди 3. Предплюсна. Зона живота. 4. Пятка. Зона таза. 5. Внутренний край…
