Не следует недооценивать действенности ножных ванн. Ножная ванна по нисходящей снижает жар. Возьмите достаточно большую емкость. В ней должно хватить места, чтобы удобно поставить обе ноги, вода должна доходить до икр. Начинайте с теплой воды, медленно добавляя холодную. При этом тело должно быть хорошо укутано, замерзать нельзя! Согревающе действует ножная ванна по восходящей. Начинать с…
Чтобы понять действие массажа и возникающие при нем зависимости, очень важно усвоить некоторые знания. Большим и важным органом человека является кожа. Она соединяет нас с окружающей средой и ограничивает от неё. Общеизвестны её многочисленные функции: защита, теплорегуляция, чувствительность к боли и температуре. В нашем случае наиболее интересным является следующее. На коже и в ней, по…
Стимулирование кровоснабженияСначала под давлением срабатывают нервные рефлексы. Они воздействуют прежде всего на кровоснабжение рук и ног, вторично улучшается общее кровоснабжение тела. При этом под действием прикосновения, а чаще – боли – происходит осознанный или неосознанный ответ, реакция на событие. Влияние напряжения и частоты колебаний Через энергетический рефлекс, под действием других сил дело доходит до энергетического…
Для приближения здоровья человека к идеальному состоянию и сохранения его на этом уровне прежде всего следует обратить внимание на энергетический баланс. Наше тело сохраняет жизнь благодаря биологической энергии, получаемой с продуктами питания, из воздуха, из окружающих нас излучений, из космоса. Огромное значение имеет целевое использование энергии. Как правило, в нашем распоряжении имеется 2 источника энергии:…
