Как избавиться от «галифе» и целлюлита на нижней части тела «Галифе» и целлюлит на бедрах и ягодицах связывают обычно с гиноидным (женственным) типом ожирения, формирующим фигуру типа «груши». Среди причин утяжеления нижней части тела и появления целлюлита традиционно называют наследственность, перевес эстрогена над прогестероном, сидячий образ жизни, и, конечно, избыточное или неправильное по структуре питание….
Старение вызывается вырождением клеток. Наш организм построен из миллионов клеток, каждая из которых живет около двух лет или меньше. Но, прежде чем погибнуть, клетка воспроизводит себя. Почему, вы можете поинтересоваться, мы не выглядим также как десять лет назад? Причина в том, что при каждом успешном воспроизводстве клетка претерпевает определенное изменение, в сущности, вырождение. Так что,…
Наряду с правильной диетой, важным пунктом для успешной ДНК — РНК программы является полноценный режим приема пищевых добавок. Установлено, что лучшим будет следующее сочетание: Поливитамины с хелатными минеральными веществами с высоким содержанием компонентов (желательно, в пролонгированной форме) утром и вечером. Витамин С, 1.000 мг с биофлавоноидами утром и вечером. Витамин Е, 400 ME (в сухом…
Хотите ли вы чувствовать себя хорошо, или просто хорошо выглядеть, вашим пропуском для получения высокой энергии будут физические упражнения, диета и необходимые пищевые добавки. Если вы не бегаете трусцой, не любите кеды и не играете в теннис, если вы чувствуете внутренний протест, когда вам надо плавать при температуре воздуха ниже 20°С и ненавидите гимнастику, у…
ЗА ЗАВТРАКОМ: Поливитамины с хелатными минеральными веществами с высоким содержанием компонентов (желательно, в пролонгированной форме). 2 антистрессовых В-комплекса с витамином С. Витамин Е, 400 ME. Хелатные полиминеральные вещества с высоким содержанием компонентов. Ацидофилус, 3 капсулы или 2 столовые ложки в жидком виде. Лецитин в порошке, 1 столовая ложка или 3 капсулы по 19 г. 3…
Важно помнить, что если вы не чувствуете себя в форме, ваше половое влечение будет страдать так же как и весь остальной организм. Было сделано множество заявлений о взаимосвязи витамина Е с половой активностью. В исследованиях действительно было показано, что он увеличивает способность к оплодотворению у женщин и мужчин и помогает восстановить мужскую потенцию. То, что…
Устрицы (да, в них высокое содержание цинка), все виды моллюсков и ракообразных, пивные дрожжи, пшеничные отруби, завязь пшеницы, неочищенные зерна и тыквенные семечки. Включение этих продуктов, в программу, состоящую из диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, физических упражнений и добавок, будет таким же хорошим средством для любовников, как афродиатики*. ДОБАВКИ: НПП, Витамины…
В сексе важно не количество, а качество… К сожалению, об этом частенько забывают.Говорить о количествах половых актом в отдельно взятый промежуток времени можно много и долго. Люди всегда задавались и задаются вопросом: сколько их нужно? Каждый день по несколько раз или пару раз в месяц будет вполне достаточно и нормально. Мужчины всегда беспокоятся о том,…
Посвятив поцелуям всего лишь три минуты, вы тем самым поможете организму избавиться от от стресса и его последствий — убеждены исследователи одной из монреальских клиник.Поцелуи не только способствуют биохимическим реакциям, уничтожающим «гормоны стресса» — в это время также выделяются «гормоны счастья» — эндорфины.Поцелуи исключительно хороши для поддержания общего тонуса организма. Самый простой поцелуй (но, конечно,…
То, как вы выглядите снаружи, зависит в значительной степени от того, что вы делаете в отношении себя изнутри. И в том, что касается кожи, витамины и правильное питание являются жизненно важными. Чтобы выглядеть наилучшим образом, необходимо ежедневно получать от 55 до 65 г белка. Выпивайте 8 стаканов воды в день (несколько стаканов можно заменить травяным…
