В настоящее время принято считать, что загорать (особенно в дозах, вызывающих солнечные ожоги) вредно для здоровья (поскольку интенсивный загар способствует развитию рака кожи). Но так было не всегда. В начале века загар рассматривался как эффективное средство в лечении туберкулеза кожи и считался полезным для здоровья. И в настоящее время он продолжает применяться для лечения такого…
Вы любите загорать? Если да, то вам просто необходима таблица, которую мы печатаем. С ее помощью вы всегда сможете определить, сколько, в какое время, в какой точке земного шара лучше всего понежиться на солнце, а когда не стоит. Рисунок иллюстрирует зависимость уровня ультрафиолетовой радиации от времени суток для различных курортов в ясный солнечный день. За…
Летом россиянки с удовольствием подставляют тело солнцу. Осторожно! Неумеренный загар можето обернуться крайне опасным заболеванием, — предупреждает врач-онкодерматолог из московского Института пластической хирургии и косметологии МЗ РФ Александр Александрович КОЛОБЯКОВ. —Доктор, мы собрались говорить о вредном солнце, а сами вы загорели так, как будто лежали на солнце часами. — Действительно, я сам обожаю солнце и…
Чем вреден и полезен загар? Как правильно выбрать солнцезащитный крем? Как справиться с последствиями солнечного ожога? На симпозиуме «Будущее косметической дерматологии» в Москве о самых свежих взглядах специалистов на эти проблемы рассказали профессор П. МОРГАНТИ, генеральный секретарь Международного общества косметической дерматологии и профессор Владимир МОРДОВЦЕВ, заведующий отделом наследственных болезней кожи Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздрава…
Каковы правилазагара детей? На эту тему рассуждают заведующая детским отделением московского Института красоты, врач-дерматолог Ирина Григорьевна ГОРБУНОВА и доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник Государственного Научного центра Института медико-биологических проблем Андрей Дмитриевич СТРЖИЖОВСКИЙ. — С давних пор люди ездят на юг, чтобы подлечиться. Но вот уже несколько лет со страниц журналов нас предупреждают, что солнце…
Шесть минут интенсивных физических упражнений дают такой же эффект как и … шесть часов тренировок, говорится в новейшем исследовании. Можно сократить двухчасовые занятия, проводимые три раза в неделю, и свести их до двух минут в день, чтобы получить тот же результат. Зато эта двухминутная разминка требует серьезной нагрузки, например езды на велотренажере- четыре подхода по…
Оральные контрацептивы, давшие женщинам сексуальную свободу, могут вызвать потерю сексуального влечения. Хотя потеря либидо хорошо известный побочный эффект женских контрацептивов, исследователи из американской Ассоциации Планирования Семьи утверждают, что эффект может длиться намного дольше и даже принять постоянную форму. До недавних пор считалось, что потеря сексуального интереса обратимо и прекращается после того, как женщина перестает принимать…
Старение вызывается вырождением клеток. Наш организм построен из миллионов клеток, каждая из которых живет около двух лет или меньше. Но, прежде чем погибнуть, клетка воспроизводит себя. Почему, вы можете поинтересоваться, мы не выглядим также как десять лет назад? Причина в том, что при каждом успешном воспроизводстве клетка претерпевает определенное изменение, в сущности, вырождение. Так что,…
Как избавиться от «галифе» и целлюлита на нижней части тела «Галифе» и целлюлит на бедрах и ягодицах связывают обычно с гиноидным (женственным) типом ожирения, формирующим фигуру типа «груши». Среди причин утяжеления нижней части тела и появления целлюлита традиционно называют наследственность, перевес эстрогена над прогестероном, сидячий образ жизни, и, конечно, избыточное или неправильное по структуре питание….
Наряду с правильной диетой, важным пунктом для успешной ДНК — РНК программы является полноценный режим приема пищевых добавок. Установлено, что лучшим будет следующее сочетание: Поливитамины с хелатными минеральными веществами с высоким содержанием компонентов (желательно, в пролонгированной форме) утром и вечером. Витамин С, 1.000 мг с биофлавоноидами утром и вечером. Витамин Е, 400 ME (в сухом…
