Главная / Диеты для похудания

Диеты для похудания

5 января 2015
Диета для похудения для положительной группы крови

Группа крови O-положительная (или I-положительная) считается древнейшей и самой распространенной из всех групп крови. В данной статье приводится информация о питании, которого по мнению доктора Питера Д’Адамо следует придерживаться людям с O-положительной группой крови. Человеческая кровь состоит из красных кровяных клеток (эритроцитов), белых кровяных клеток (лейкоцитов), тромбоцитов и плазмы. На поверхности красных кровяных клеток находится…

30 декабря 2014
Диета для похудения для отрицательной группы крови

Для некоторых взаимосвязь между группой крови и потребностями в питании может казаться немного неестественной; тогда как для других – это очевидная взаимосвязь, о которой они возможно размышляли, а возможно – нет. Доктора пришли к выводу, что продукты, полезные для человека с одной группой крови в связи с тем, что он легко их усваивает, необязательно являются…

25 декабря 2014
Лучшие кефирные диеты

Семидневная кефирная диета Диета высококалорийная и включает больше различных продуктов (все блюда готовятся без специй, соли и сахара): Первый день – отварной картофель (5 шт среднего размера) и 1,5 л кефира. Второй день – отварная курица (100 гр) и те же 1,5 л кефира. Третий день – отварное постное мясо, лучше всего телятина (100 гр)…

23 декабря 2014
Разгрузочные дни для похудения

Кефирная диета и разгрузочный день… Если вы зададите такой запрос в поисковой системе, ваши глаза разбегутся от многообразия самых различных способов похудения при помощи кефира. Это не удивительно. Всем известно, что кефир – это уникальный в своем роде, низкокалорийный и в то же время хорошо усвояемый и содержащий множество полезных для организма веществ продукт. И…

22 декабря 2014
Белковая диета для похудения

Высокобелковые диеты считаются наиболее эффективным средством для снижения веса. В данной статье рассказывается, как и почему они работают. Также здесь приводится перечень продуктов с высоким содержанием белка. Яичница болтунья и сосиски на завтрак, пара гамбургеров без булочек на обед, щедрый кусок сочного стейка на ужин, и может быть один или два протеиновых коктейля или пара…

18 декабря 2014
Японская диета

Японская диета полезна для здоровья, при этом она помогает поддерживать нормальный вес, а также используется для похудения. В данной статье подробно описан режим японской диеты. Во всем мире знают, что японцы — одна из самых здоровых наций и имеют высокую продолжительность жизни. Но не все знают, что среди японских женщин очень редко встречаются тучные женщины,…

Гречневая диета для похудания

Гречка помогает улучшать здоровье пищеварительной и сердечнососудистой систем. Она обеспечивает организм огромным количеством энергии. В данной статье рассказывается о питательной ценности гречки. Читайте дальше, чтобы узнать о количестве калорий, витаминов и минералов в гречневой крупе. Хотя гречка используется как зерновая культура, она не является ни злаком, ни травой, и в действительности представляет собой семена. Ее…

2 декабря 2014
Лучшие виды чая для похудения

Травяные чаи содержат огромное количество нутриентов, которые могут значительно улучшать здоровье человека. Исторические факты свидетельствуют о том, что в Китае во времена династии Тан (618-907 года) чай с целью сохранения его аромата хранили в квадратных бумажных пакетах. Лихорадочный образ жизни и искушающая реклама заставляют нас употреблять напитки, содержащие чрезмерное количество сахара и вредных химических веществ….

13 августа 2014
Диеты для похудения для мужчин

Существует несколько диет, которые гарантируют быстрые результаты мужчинам, обеспокоенным своим весом, и предпочитающим иметь здоровое тело. Читайте дальше, чтобы узнать, что же это за диеты. У мужчин риск проблем со здоровьем по причине ожирения и избыточного веса более высокий, чем у женщин. Наиболее серьезные из таких проблем – это диабет, повышенное кровяное давление, атеросклероз и…

12 июня 2014
Использование сенны для похудения

Сенна, или кассия – растение, которое используется в качестве слабительного более тысячи лет. Эта трава также известна как индийская сенна, кассия, хартумская сенна и александрийская сенна. Сенна содержит антрахинон, который вызывает сокращение кишечника, взаимодействуя с бактериями в пищеварительном тракте. Листья и стручки растения используются для лечения запоров. Сенна входит в состав многих слабительных средств, ее…

Top

Vitaminov.net