Кремнезем


24 мая 2006

Кремнезем

Кремнезем входит в состав соединительных тканей, и его дефицит в организме влечет за собой ухудшение психического состояния человека, острое реагирование на изменения погоды. Недостаток кремнезема в организме влияет также на состояние волос, которые становятся ломкими и тонкими, и на кожу, которая теряет эластичность.

Поэтому необходимо употреблять в пищу больше фруктов и овощей. Сельдерей, огурцы, листья одуванчика, лук-порей, молоко, редис, семена подсолнечника, помидоры и репа – основные источники кремнезема для человека.

Комментарии закрыты.

Top

Vitaminov.net