Лучшие продукты для очищения толстой кишки


10 октября 2013

Лучшие продукты для очищения толстой кишки

Толстая кишка — последняя и самая важная часть пищеварительной системы.

Она извлекает воду и соли из твердых отходов.

Чтобы иметь здоровую пищеварительную систему, чистка толстой кишки очень важна. Она также предотвращает рак толстой кишки.

Лучшие продукты для очищения толстой кишки

Лучшие продукты для очищения толстой кишки:

  • Лимон

    Цитрусовые являются очень эффективными в очищение толстой кишки, особенно лимон. Выпивая стакан лимонного сока утром помогает очистить организм.
     

  • Шпинат

    Шпинат помогает защитить желудочно-кишечный тракт от заболеваний и может очистить толстую кишку.
     

  • Зеленый чай

    Зеленый чай обогащен полезными веществами, очень полезен для здоровья. Пейте зеленый чай при детоксикации печени.
     

  • Бобовые

    Фасоль и чечевица хороши для очищения толстой кишки и способствуют здоровой пищеварительной системе.
     

  • Цельные зерна

    Зерно — низкое содержание калорий и холестерина. Вы должны включить зерна в ваш рацион для очищения толстой кишки. Благодаря высокому содержанию клетчатки, это также хорошо для пищеварения.
     

  • Авокадо

    Омега-3 масла в авокадо помогают для очищения толстой кишки. Омега-3 масла действуют, как смазка на стенки кишечника, и выводят все токсины и частицы пищевых отходов.
     

  • Рыба

    Омега-3 жирные кислоты и масла в рыбе помогают очистить пищеварительную систему, а также улучшают пищеварение.
     

  • Чеснок

    Чеснок — травянистое растение, которое имеет много пользы для здоровья. Он также является одним из продуктов, для очищения толстой кишки
     

  • Фруктовые соки

    Фруктовые соки богаты клетчаткой, которая помогает в очищении солей, очищает пищеварительную систему. Включите фруктовые соки в ваш рацион.
     

  • Брокколи

    Брокколи очищает толстую кишку и держит ее в чистоте. Она также очищает печень и способствует здоровому пищеварению.


Ссылка по теме: Системы очищения организма


Источник: way2medicare.blogspot.com

Комментарии пользователей:


#7567Инна25 марта 2015

немедленно увеличиваю наличие этих продуктов в своем рационе! а я еще слышала про активную добавку Пробаланс. В составе пребиотики, пшеничные отруби, грейпфрутовый пектин, морковь и свекла. Думаю надо пробовать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Vitaminov.net