Витамины, беременность и многое другое
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:Ив Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter
19 мая 2005

Возможный дефицит: калий, В-комплекс, биотин, кальций. Достаточно ли вы едите бананы, водяной кресс, все зеленые овощи с листьями, цитрусовые, семечки подсолнуха, пивные дрожжи, орехи, говяжью печень, почки, неочищенный рис, молочные продукты, мясо, рыбу, яйца, бобы, фрукты? Рекомендуемые добавки: 2 г триптофана за пол часа до сна.Витамин В6 100 мг, ниацинамид 100мг, хелатный кальций и магний…

Возможный дефицит: витамин А (каротин), пантотеновая кислота. Достаточно ли вы едите рыбу, печень, яичный желток, сливочное масло, сметану, зеленые овощи с листьями, желтые овощи, дрожжи, пивные дрожжи, сухие лимские бобы, дыню? Рекомендуемые добавки: 1-2 столовые ложки ацидофила 3 раза в день. Витамин А до 10.000 МЕ через день в течение инфекции. НПП утром и вечером….

Возможный дефицит: холин. Достаточно ли вы едите яичный желток, мозги, сердце, зеленые овощи с листьями, дрожжи, печень, завязь пшеницы. Рекомендуемые добавки: гранулы лецитина 3 столовые ложки в день. НПП утром и вечером. Начать со 100 МЕ витамина Е и поднимать дозировку. 1-3 таблетки кельпа в день. По 1 грануле чеснока в оболочке 3 раза в…

Возможный дефицит: витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин). Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки? Рекомендуемые добавки: 100 мг В-комплекса (в пролонгированной форме) утром и вечером. 100 мг ниацина 1-3 раза в день. 3 капсулы лецитина 3 раза в день. По теме: Аритмии сердца: Тахикардия пароксизмальная Кофе — главный источник антиоксидантов

Перхоть:Возможный дефицит: витамин В12, витамин F, витамин В6, селен. Достаточно ли вы едите печень, говядину, свинину, органы животных, яйца, молоко, арахис, белое мясо птицы, грецкие орехи, сыр, рыбу, брокколи, лук, помидоры, тунца? Рекомендуемые добавки: по 50 мкг селена 3 раза в день. Тусклые, сухие, седеющие волосы:Возможный дефицит: витамины В-комплекса, ПАБК, витамины F, йод. Достаточно ли…

Желудочно-кишечные расстройства (гастриты, язва желудка, болезни желчного пузыря, нарушения пищеварения). Возможный дефицит: витамины В1, В2, фолиевая кислота, ПАБК, витамин С, хлор, пантотеновая кислота. Достаточно ли вы едите пивные дрожжи, неочищенные зерна, мясо (свинина, печень), картофель, бобовые, молоко, сыр, яйца, фрукты, кельп, ржаную муку, спелые оливы, морскую зелень? Рекомендуемые добавки: 25.000 МЕ витамина А 1-3 раза…

Если вы смущаетесь, что все время приходится спать в носках, то можете попробовать хорошие мултиминеральные добавки с йодом 2 раза в день вместе с таблетками кельпа. Ноги могут быть холодными из-за того, что ваша щитовидная железа вырабатывает недостаточно тироксина. Ниацин и витамин Е также помогут улучшить кровообращение. Смотрите также: Рефлекторные зоны ног: Температура

Лучшее, что можно сделать с укусами пчел, это избегать их. Было показано, что витамин B1 (тиамин) весьма неплохое средство для отпугивания насекомых. Если принимать витамин B1 3 раза в день по 100 мг, это создает на поверхности вашей кожи запах, который не нравится насекомым. Если вы опоздали с витамином B1, и вас уже укусила пчела,…

Возможный дефицит: водорастворимые формы витамина А, В-комплекс. Достаточно ли вы едите рыбу, печень, яичный желток, сливочное масло, сливки, зеленые листовые или желтые овощи, дрожжи, сушенные бобы, изюм, дыню? Рекомендуемые добавки: 1 комплекс поливитаминов и минеральных веществ (с низким содержанием йода) ежедневно.1-2 раза по 400 МЕ витамина Е (сухого) ежедневно. 25.000 МЕ витамина А (сухого) 1-2…

Это тот случай, когда средства более эффективны, если их принимать заранее. Предпочтение следует отдать витаминам B1 и В6 (на самом деле, многие средства от тошноты при беременности, содержат витамин В6). Прием 100 мг В-комплекса за ночь до отъезда помогал многим склонным к тошноте путешественникам. Помогают капсулы имбирного корня 3 раза в день.

23 октября 2018
Что особенного в торфяной грязи?

Грязелечение, как медицинская практика, известно ни первое столетие. Европейцы открыли для себя целебные и расслабляющие силы грязи на рубеже 14-го века. И, не смотря на достижения современной медицины, природное средство все еще широко используется в спа-курортах и клиниках для оздоровительных целей. Кстати, самая качественная органическая грязь встречается именно на территории Европы. И для нашего обывателя…

22 октября 2018
Особенности и преимущества ультразвуковой чистки лица

В сфере современной косметологии ультразвуковая чистка лица — это одна из наиболее востребованных процедур. Регулярная УЗ-чистка позволяет избавиться от проблемы акне и предотвратить распространение раздражений на другие участки кожи. Процедура эффективно справляется с остатками косметических средств, пыли и продуктов работы сальных желез, что не под силу домашним уходовым процедурам. Преимущества процедуры При проведении такой чистки…

6 правил здорового образа жизни

В наши дни модно быть здоровыми и вести правильный образ жизни. Все больше людей сегодня стараются отказаться от вредных привычек, становятся сторонниками активного способа жизни, применяют натуральные продукты для здоровья и долголетия, которые в большом ассортименте имеются на сайте http://apifitopharm.com. Но как сделать шаг навстречу собственному здоровью тем, кто боится перемен? Тем, кто никак не…

Использование продуктов пчеловодства

Использование продуктов пчеловодства, включая мед, прополис, пыльцу, пергу и самих пчел, для человечества не ново. Данная практика является одним из древнейших методов улучшения аппетита, нормализации артериального давления, облегчения болевых синдромов при болезнях опорно-двигательного аппарата и, конечно, поддержания иммунной системы в надлежащем состоянии. Клинические испытания показывают, что продукты пчеловодства могут помочь облегчить состояние больного человека при…

20 октября 2018
Чем опасен герпес в горле?

Герпес в горле — необычное состояние. Это заболевание может быть вызвано одним из двух типов простого герпеса (ВПГ I или ВПГ II), в зависимости от источника инфекции. В большинстве случаев, вирус передается посредством орального секса от инфицированных гениталий. Хотя симптомы, связанные с герпесом горла, похожи на симптомы, наблюдаемые при оральном герпесе, эта форма герпеса может…

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2018. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top