Показания:1. профилактика увядания кожи;2. наличие морщин и складок на коже;3. серовато-землистый цвет лица;4. нарушение функции сальных желез;5. ослабление тонуса мышц.Массаж рекомендуется проводить курсами по 15-20 сеансов, продолжительностью 15 минут каждый. Выполняют массаж через день или два раза в неделю. Курсы желательно повторять 2-3 раза в год, а в перерыве между ними делать массаж 1 раз…
Завершив массаж задней поверхности шеи, приступайте к массажу лица. Для этого очистите кожу средствами, соответствующими типу кожи. После этого сделайте горячий компрес на 2-3 минуты. Промакните лицо насухо и нанесите равномерно массажний крем. 1. Упражнение для усилиния венозного оттока Поместите подушечки больших пальцев по обеим сторонам переносья, а остальные пальцы располажите под нижней челюстью. Медленным,…
1. Поглаживание подкожной мышцы, шеи Ладонной поверхностью сомкнутых пальцев двумя руками одновременно поглаживают кожу в направлении от середины подбородка до углов нижней челюсти, где пальцы фиксируют. Затем двигаются от углов нижней челюсти по нижней стороне подбородка до его середины. В заключение четырьмя пальцами поглаживают боковую поверхность шеи от середины ключиц до подбородка. 2. Растирание подкожной…
Чувство тревоги, усталости, головные боли — все эти недомогания в разной мере поможет снять массаж лица и шеи, а массаж головы улучшает состояние волосяного покрова и способствует росту волос.Большой осторожности требует потягивание шейных мышц в разные стороны. Пожелания и подсказки со стороны партнера в этом случае просто необходимы,В течение дня мышцы лица находятся в постоянной…
1. Подведите обе ладони под затылок партнера, большие пальцы находятся за ушными раковинами. Поверните голову вправо: массируем левую сторону головы. Пальцами левой руки промассируйте левую часть головы. Движения кончиков пальцев — плавные, круговые. 2. Пальцы раздвинуты и немного согнуты. Промассируйте голову движениями, напоминающими мытье волос. Постарайтесь захватывать максимально доступную площадь, включая затылок. 3. Левой рукой…
1. Большие пальцы — над бровями. Массируем от центра к вискам. Повторяем процедуру «послойно», постепенно захватывая всю область лба. 2. Большим и указательным пальцами, начиная от переносицы, мягко прищипывайте надбровные дуги. Повторите процедуру несколько раз. 3. Указательным, средним и безымянным пальцами, делая небольшие круговые движения, промассируйте виски и голову с боков. Сильно не нажимайте. Затем…
Шиацу (ши — пальцы, ацу — надавливание) — это метод лечения надавливанием пальцами. Основы учения о данном методе носят эмпирический характер. Человек, уставший от чего-либо, например от продолжительной спортивной игры, сидения у телевизора или длительного печатания на машинке, инстинктивно растирает или массирует ту часть тела, которая болит, сведена судорогой или онемела. За сорок лет изучения…
Целительные свойства меда известны давно и использовались для целебного медового массажа еще в древнем Тибете. Медовый массаж относится к разновидности рефлексотерапии. Это изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет лёгкостью, свежестью, придавая ощущение полёта. Целью его является…
Необходимые атрибуты Эротический массаж — это маленький спектакль, где ты главная героиня. Поэтому без соответствующих декораций тут не обойтись. Эротическое нижнее белье или пеньюар. Делать массаж обнаженной нежелательно. В этом случае велика вероятность, что вы раньше времени закончите этот спектакль. Удобнее всего — в пеньюаре или сексуальной ночной сорочке, без трусиков. Массажное масло, можно обычное,…
Массаж грудной клетки — задача довольно сложная. Здесь находятся самые чувствительные участки тела. Массаж живота бывает весьма «щекотливым» делом, а некоторым людям он доставляет неприятные ощущения. Перед массажем живота следует в течение двух часов воздерживаться от приема пищи.При массаже грудной клетки у женщин обходят грудные железы: массируйте выше и ниже молочных желез. У мужчин грудная…
