«Я вот как рассуждаю. Для чего в интернете столько статей о здоровье, в которых написано — идите к врачу? Ну уж нет! Доктор заставит меня сдавать гору анализов, проходить обследования и все для того, чтобы в конце концов сказать мне то, что я и так уже давно знаю: нужно испытывать меньше стрессов, не пить, не…
Гипертония – это одно из многих заболеваний, последствия от которых намного страшнее самого недуга. Человеческий организм со временем адаптируется к любым показателям артериального давления и, более того, учится с ними самостоятельно бороться. Именно поэтому при первых приступах болезни не рекомендуется сразу же применять медикаменты. Организм способен первые несколько часов самостоятельно находить резервы и использовать их…
Атеросклероз – это следствие прогрессирования гипертонической болезни, которое приводит к резкому ухудшению кровотока по суженным сосудам (в первую очередь мозга и сердца). В результате сосуды теряют свою эластичность из-за отложения на их стенках солей. При затрагивании атеросклерозом сосудов сердца, нарушается его работа, проявляющаяся в неравномерном сердцебиении, с постоянными перебоями и замиранием, что часто приводит к…
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и расстройством его функций. Основными причинами нарушения являются гипертоническая болезнь и атеросклероз сосудов головного мозга. По данным статистики каждые 1,5-2 минуты у одного из жителей России происходит инсульт, 30% случаев которого, заканчиваются смертью, а 60% — инвалидностью. Профилактика инсульта заключается в том, чтобы не…
Это острое заболевание, причиной которого являются гипертоническая болезнь и атеросклероз, происходит на фоне стенокардии в результате резкого физического или эмоционального перенапряжения. Данному заболеванию чаще подвержены мужчины, старше 40 лет. Атеросклероз характеризуется поражением коронарных артерий сердца и сужением их просвета, что может привести к образованию тромба, который частично или полностью перекрывает кровеносный сосуд и, как следствие,…
Больному гипертонией необходимо особое внимание уделить сбалансированному четырехразовому питанию, богатому витаминами. Оно должно быть низкокалорийным, так как прибавления в весе недопустимы. Гипертонику следует полностью отказаться от курения и злоупотребления алкоголем и не подвергать себя нервным срывам, которые во многих случаях являются причиной обострения болезни или приступа. Следует строго придерживаться распорядка дня и особое внимание обратить…
Данная диета подходит лишь тем, кто любит молочные продукты и мед. Соблюдая ее, необходимо 2-3 дня принимать в пищу корицу с медом или простоквашей. Или в течение 3-5 дней есть простоквашу и мед, можно с добавлением в них мелко нарезанного яблока. Многие народные лекари советуют гипертоникам принимать цветочную пыльцу, смешанную с медом, можно с добавлением…
Жителям сельской местности, не имеющим возможности вовремя получить профессиональную врачебную помощь, приходилось методом проб и ошибок искать способы исцеления своего организма самостоятельно. Заметив, что животные, получив травму или страдая от недуга, практически переставали есть корм и отлеживались где-то в сторонке, люди обратили свои взоры на лечение болезней с помощью очищения организма, то есть голода. Зная…
О целительных свойствах воды люди знали издревле. Недаром у различных народов мира рождались разные обряды и обычаи, связанные с водой. Например, в Персии человека, прежде чем он выходил из дома, окропляли водой, отгоняя тем самым злых духов. Норвежцы обливали водой новорожденных детей. В православии крещение также связано с водой. В истории известно много случаев, когда…
В переводе на русский язык слово «стресс» означает «давление, напряжение». Находясь в состоянии стресса, организм выделяет гормоны. Они заставляют сердце сокращаться чаще, а кровеносные сосуды при этом сужаются. Как результат, артериальное давление поднимается до опасной отметки. Для того чтобы научиться снимать стрессовое состояние, необходимо знать стресс «в лицо» и уметь с ним бороться. В человеческом…
