Полноценное питание возможно только при хорошем аппетите. При его отсутствии ребенок может часто болеть, отставать в физическом развитии. Дети с плохим аппетитом обычно слабы, бледны, раздражительны, капризны. Поэтому родители с самого раннего возраста ребенка должны проявлять заботу о поддержании у него аппетита. Частой причиной ухудшения аппетита является несоблюдение режима питания. Аппетит утрачивается и в том…
Энергетическая ценность (калорийность) отдельных приемов пищи (в % от калорийности суточного рациона). Суточный рацион для ребенка от 1 года до 3 лет составляет от 1000 до 1300 ккал. Прием пищи 5-разовое кормление 4-разовое кормление Первый завтрак Около 20% Около 20-30% Второй завтрак Около 10-15% Около 10-15% Обед Около 30-35% Около 30-40% Полдник Около 10-15% Около…
Вашему малышу исполнилось 12 месяцев. К этому возрасту или чуть позднее первоначальный вес ребенка утраивается, а рост увеличивается в среднем на 24—25 см. Нервная система становится значительно выносливее, и ребенок спокойно бодрствует более 3 часов. Значит, можно отменить третий дневной сон и укладывать ребенка днем только два раза. Возрастные изменения желудочно-кишечного тракта позволяют увеличить объем…
Дети в возрасте от 1 до 3 лет условно могут быть разделены на две группы: 1—1,5 года и 1,5—3 года. Их питание различается по калорийности суточного рациона (1000 — 1100 ккал и до 1300 ккал) и по величине разовых порций. Примерный набор продуктов на один день для детей этого возраста Продукт (г, брутто) 1-1,5 года…
