Дети

14 сентября 2005

Существует общее мнение, что спорт безусловно полезен для здоровья и развития ребенка. И это в какой-то мере верно. Начало занятий спортом с раннего возраста приносит немалую физиологическую и психологическую пользу, включая хорошее здоровье и навыки социального общения. Но спорт может быть и очень опасен для физического и психического здоровья ребенка. Все родители заботятся о здоровье…

Почему мой ребенок маленького роста?

Практически всех родителей волнует физическое развитие ребенка, одним из показателей которого является рост, и его отклонение в ту или иную сторону. И если ребенок выше своих сверстников, то это обычно не вызывает особенного беспокойства у родителей. Но если ребенок ниже своих ровесников, то родители начинают тревожиться: «Правильно ли развивается мой ребенок?» Что такое «маленький рост»….

Как правило, сон ребенка служит и барометром его самочувствия. Очень часто ребенку не хватает сна, и так же часто родители не осознают, насколько усталым является их ребенок. Переутомление – одна из причин проблем со здоровьем и поведением ребенка. Если ребенок часто бывает вялым или, наоборот, гиперактивным, у него бывают головные боли или боли неопределенного происхождения,…

9 сентября 2005

Правильно организованное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми ему пищевыми веществами (белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными солями) и энергией, является необходимым условием гармоничного роста и развития детей дошкольного возраста. В то же время правильно организованное питание способствует повышению устойчивости организма к действию инфекций и других неблагоприятных внешних факторов. Основным принципом питания ваших детей должно служить…

Постепенно и систематически надо учить ребенка, как следует есть и пить, правильно держать себя за столом. На первых порах надо научить его держать ложку. Для этого ребенку дают в руку чайную ложку и приучают набирать в нее кашу. В это же время можно докармливать ребенка со второй ложки. Во время кормления следите, чтобы он держал…

День недели Завтрак Обед Полдник Ужин Понедельник Каша гречневая с молокомКофе с молокомХлеб с маслом и сыром Салат из соленого огурца с лукомЩи со сметанойТефтели с макаронамиКомпот из сухофруктовХлеб КефирПеченьеЯблоко Морковно-яблочная запеканкаЧай с молокомХлеб Вторник Сельдь с рубленым яйцомПюре картофельноеКофе с молокомХлеб с маслом Салат витаминныйСуп овощнойЖаркое по-домашнемуКисель из яблокХлеб МолокоСухарикиЯблоко Творожная запеканкаЧай с молокомХлеб…

Существует широко распространенная традиция отмечать праздничные дни и семейные торжества приемом гостей, торжественным обедом или ужином. Такой обед или ужин, как правило, запаздывает, так как далеко не все приглашенные собираются вовремя, и, следовательно, неизбежно нарушается режим дня, и ребенок ест без аппетита. Помимо этого, возникает и ряд других неудобств: ребенок садится за праздничный стол, на…

Молоко Молоко содержит высококачественные и легкоусвояемые белки и жиры, а главное — является важнейшим источником кальция, необходимого для роста и формирования костей и зубов, нормального функционирования нервной и мышечной систем. Благодаря оптимальному соотношению в молоке кальция и фосфора, а также присутствию молочного сахара — лактозы всасывание кальция из молока происходит очень эффективно и существенно лучше,…

Кто из вас не был свидетелем своеобразных внушений, которые некоторые матери делают детям, перед тем как идти с ними в гости. Поправляя костюмчик или завязывая бант, мать говорит: «Смотри же, веди себя хорошенько, не клади локти на стол, не болтай ногами, не чавкай, скажи: здравствуйте, до свидания, спасибо, пожалуйста…»Можно с уверенностью сказать, что такая попытка…

В жизни ребенка наступает тот возраст, когда почти по всякому поводу он категорически заявляет: «Я сам!» Он хочет сам умыться, одеться, достать игрушку. Терпеливо и внимательно вы следите за тем, как, пыхтя, покраснев от усилий, он пытается засунуть ножку в ботинок, незаметно помогаете ему. Когда, наконец, после долгой возни он показывает свои обутые ножки и…

Top

Vitaminov.net