Главная / Витамины / Ваши индивидуальные потребности в витаминах

Ваши индивидуальные потребности в витаминах

20 мая 2005

При том, что напряжение и стресс являются частью вашей повседневной жизни, а высокий уровень энергии необходимостью, вам нужен режим приема витаминов, который не подведет. Многие руководетели высокого уровня используют следующий: НПП утром и вечером. Антистрессовый В-комплекс утром и вечером. Лецитин в гранулах, 2 столовые ложки или 3 капсулы с каждым приемом пищи. B15, 50 мг,…

Напряжение, стресс и диета, которая слишком часто содержит очень много жирной пищи обуславливают потребность в следующих добавках: НПП. 1 В-комплекс. 3 таблетки триптофана за полчаса до сна, если в этом есть необходимость для засыпания.

У спортсменов очень высокие требования к питанию. Главное требование к питанию для достижения спортивного результата — это энергия, и следует питаться продуктами с высоким содержанием энергии, в противоположность пище с «быстрым выделением энергии». Если вы занимаетесь активными видами спорта, то вам нужно больше углеводов и белков, чем тому, кто занимается более спокойным видом спорта. И…

Если вы работаете с болезнями, то вам нужна вся возможная защита, которую вы можете получить. Продолжительная работа, стресс и микробы усиливают потребность в витаминных и минеральных добавках. НПП. Антистрессовый В-комплскс два раза в день. Дополнительный витамин С для защиты от инфекций.

Каждый четвертый рабочий испытывает воздействие веществ, которые считаются опасными, согласно Национальному Институту по профессиональной безопасности и здоровью. В этом отношении строители наиболее уязвимы. В зависимости от вида строительства и места его проведения, вы подвергаетесь воздействию разнообразных вредных факторов, начиная с общего загрязнения окружающей среды и до вдыхания оксида свинца, что происходит, когда вы занимаетесь пайкой…

Игра в гольф забирает у вас настолько же много, насколько вы наслаждаетесь ей. Стресс и напряжение во время игры могут существенно увеличить расход витаминов группы В. Правильные добавки, если и не помогут вам достичь лунки за семьдесят ударов, то помогут оставаться энергичными в течение всей игры. НПП. Антистрессовый В-комплекс утром и вечером.

Энергетические требования танцоров находятся на том же уровне, что и у спортсменов, но из-за ограничений в весе они не могут потреблять такие же количества углеводов. Хорошие добавки необходимы, и многие танцоры могут это подтвердить. Предлагаем: Начальную пищевую программу (НПП) (не забывайте принимать полиминеральные вещества два раза в день). 1 сбалансированная добавка кальция и магния ежедневно….

Если вы часто играете в теннис, то внешне можете выглядеть неплохо и быть в ужасном состоянии изнутри в том, что касается питательных веществ, очти все теннисисты имеют две плохие привычки: пропускают приемы пищи и едят только белок. Такая серьезная игра, как теннис, требует, чтобы вы обеспечивали себя всеми необходимыми витаминами. НПП. Антистрессовый В-комплекс утром и…

Еда на ходу, пропущенный завтрак и недостаточный отдых — вот образ жизни большинства студентов. И, как если бы одного этого было недостаточно, чтобы нарушить здоровье, рацион студентов обычно состоит главным образом из крахмалов и углеводов. Если вы относитесь к этой категории, то знайте, что эти факторы, наряду с постоянными стрессовыми ситуациями во время учебы берут…

Если утрачена какая-то функция, то обычно потребность в витаминах увеличивается. Если одна часть вашего организма не функционирует должным образом, то, чаще всего, другая его часть испытывает двойную нагрузку и, естественно, нуждается в питании. Полезными базовыми добавки были бы следующие: 1 В-комплекс, 50 мг, утром и вечером. 1 сильнодействующая полиминеральная добавка два раза в день.

Top

Vitaminov.net