Игроки в теннис
20 мая 2005
Если вы часто играете в теннис, то внешне можете выглядеть неплохо и быть в ужасном состоянии изнутри в том, что касается питательных веществ, очти все теннисисты имеют две плохие привычки: пропускают приемы пищи и едят только белок.
Такая серьезная игра, как теннис, требует, чтобы вы обеспечивали себя всеми необходимыми витаминами. НПП. Антистрессовый В-комплекс утром и вечером. Дополнительный кальций во избежание мышечной усталости. Витамин B15, 50 мг, 1 — 3 раза в день. Витамин Е, 400 — 1.000 ME в день. Масло из завязей пшеницы. Добавки из печени и дрожжей.
