Главная / Спорт / Древнекитайская гигиеническая гимнастика / Упражнение 4. Круговое движение языком

Упражнение 4. Круговое движение языком


22 апреля 2006

Круговое движение языком по передней поверхности зубов верхней и нижней челюсти – 20 раз в одну сторону и 20 раз в другую сторону. Слюну, выделяющуюся при этом упражнении, следует глотать.

Доктор медицинских наук, профессор Г. И. Красносельский, «Древнекитайская гигиеническая гимнастика» (для людей пожилого возраста)

Комментарии закрыты.

Top

Vitaminov.net