Упражнения для губ и рта
4 июля 2007
Вытяните губы вперед и приоткройте рот, подобно выброшенной на берег рыбе. Повторите 10-20 раз.
Открыв рот, поднимите уголки рта вверх, как будто вы хотите от души рассмеяться, и задержите их в таком положении на 6 секунд. Указательные пальцы плотно держите около внешних уголков глаз, а большие пальцы — у уголков рта. Упражнение повторите 5-6 раз.
Крепко сожмите губы. Образующиеся в уголках складки прижмите пальцами. Повторите упражнение 5-10 раз.
Двигайте нижней челюстью одновременно с губами последовательно вправо и влево 10-20 раз.
В.Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»
