Упражнения для губ и рта


4 июля 2007

Упражнения для губ и рта

  • Вытяните губы вперед и приоткройте рот, подобно выброшенной на берег рыбе. Повторите 10-20 раз.

  • Открыв рот, поднимите уголки рта вверх, как будто вы хотите от души рассмеяться, и задержите их в таком положении на 6 секунд. Указательные пальцы плотно дер­жите около внешних уголков глаз, а большие пальцы – у уголков рта. Упражнение повторите 5-6 раз.

  • Крепко сожмите губы. Образующиеся в уголках склад­ки прижмите пальцами. Повторите упражнение 5-10 раз.

  • Двигайте нижней челюстью одновременно с губами последовательно вправо и влево 10-20 раз.
  • В.Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»

    Комментарии закрыты.

    Top

    Vitaminov.net