Каковы причины подергивания века?
У Вас дергается веко глаза? Ничего страшного. Подергивание века, называемое на языке медицины блефароспазмом, как правило, само по себе не является серьезным заболеванием. Обычно его причиной служат один или несколько факторов, имеющих отношение к образу жизни человека, в частности утомляемость, уровень стресса или питание. Для лечения блефароспазма требуется выделение и устранение его причины или причин. В редких случаях подергивание века может быть вызвано поражением нервов.
Дергается веко глаза если у Вас:
Дефицит сна
Основным виновником появления блефароспазма является дефицит сна, поэтому если в течение определенного времени человек получает достаточно отдыха, подергивание прекращается самостоятельно. Со стрессом, еще одной причиной подергивания, тесно связана утомляемость. Стресс может провоцировать нехватку сна. Поэтому когда человек переживает сильный стресс или испытывает тревожность, одним из симптомов часто является подергивание века. В число некоторых из первых стратегий по устранению данной проблемы должно входить понижение уровня стресса и получение отдыха в достаточном количестве.
Неправильное питание
Играть роль в появлении мышечных спазмов под глазами может питание. Иногда подергивание века бывает вызвано дисбалансом или нехваткой питательных веществ. Поэтому любому, у кого наблюдается дефицит питательных веществ, необходимо стараться придерживаться здорового рациона питания и проконсультироваться у специалиста по поводу приема витаминных добавок. В число других пищевых факторов, которые способствуют появлению блефароспазма, входит чрезмерное употребление кофеина и алкоголя.
Зрительное напряжение
Также, подергивание века может быть следствием зрительного напряжения. Часто с этой проблемой сталкиваются люди, которые проводят много времени за компьютером. Кроме того, данное состояние может возникать при необходимости в коррекции зрения посредством очков или контактных линз.
Аллергия
Дополнительные причины включат сухость глаз и аллергию. Сухость глаз зачастую является побочным эффектом старения, однако может быть и результатом чрезмерного употребления кофеина или алкоголя, или проведения большого количества времени за работой на компьютере или просмотром телевизора. Аллергия глаз тоже может вызывать подергивание века, а также отечность и слезотечение.
В редких случаях блефароспазм может быть вызван неврологическим заболеванием, например синдромом Туретта. Еще одним заболеванием, приводящим к подергиванию века, является гемифациальный спазм, возникающий вследствие повреждения нерва и проявляющийся непроизвольными мышечными сокращениями, которые затрагивают половину лица. Любому, кто сталкивается с подергиванием века, которое со временем усугубляется, следует обращаться за помощью к специалисту для уверенности в том, что данное состояние не является симптомом серьезной медицинской проблемы.
Ссылка по теме: Симптомы и лечение повышенного внутриглазного давления
Источник: wisegeek.org
Фото: soltana.ma