Главная / Ваша внешность / Чем сафлоровое масло полезно для кожи?
 
Маска от черных точек и прыщей Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:Ив Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Чем сафлоровое масло полезно для кожи?


Сафлор — растение высотой от 30 до 150 см с ярко-красными, желтыми или оранжевыми цветами, которые цветут в июле. Раньше растение выращивали из-за его семян, которые использовались в медицине, для окрашивания и ароматизации пищевых продуктов, а также для производства красных и желтых красителей. За последние полвека сафлор был культивирован для производства растительного масла из его семян. Сафлоровое масло имеет почти такую же питательную ценность, как подсолнечное масло.

Хотя сафлоровое масло применяется в основном для приготовления пищи (приправка для салатов и производство маргарина), некоторые люди используют его для кожи, а также в качестве пищевой добавки.

Чем сафлоровое масло полезно для кожи?

Сафлоровое масло бывает двух типов:

  • Первый тип содержит мононенасыщенную жирную кислоту (олеиновую кислоту).
  • Второй — богат полиненасыщенными жирными кислотами (линолевая кислота).

Чем сафлоровое масло полезно для кожи?

Масло сафлора используется для сухой чувствительной кожи, поскольку помогает поддерживать её эластичность. Если вы решите попробовать масло вместо увлажняющего крема, но не довольны тем, что оно не имеет запаха, вы можете смешать его с небольшим количеством миндального масла.

Органическое масло сафлора холодного отжима — отличное средство для лечения проблемной кожи, особенно, подверженной акне.

Масло является хорошим природным источником омега-6. Оно имеет пониженную липкость, эта тенденция обусловлена тем, что молекулы отталкивают друг друга, тем самым делая масло равномерно растворяющимся в любой жидкости. Можно сделать вывод, если масло богато омега-6, оно, скорее всего, будет искать выход из пор, нежели забивать их вместе с клетками кожи и волосами. Фактически, масло может растворять грязь и продукты распада в порах кожи, а это помогает справиться с основной причиной появления прыщей.

Чем сафлоровое масло полезно для кожи?

feedipedia.org

Для лечения акне сафлоровое масло холодного отжима должно потребляться сырым. Рекомендуемая дозировка составляет приблизительно 1 десертную ложку в день для взрослого и 1 чайную ложку для ребенка. Не мешайте масло сафлора при употреблении с горячей пищей. Если проглотить чистое масло не получается, то его можно сочетать с определенными продуктами:

Смузи

  • 1⁄2 стакана соевого молока или обезжиренного молока
  • 1 д.л. сафлорового масла (1 ч.л. для детей)
  • 1⁄2 стакана яблочного или ананасового сока
  • маленькая щепотка пивных дрожжей
  • 1 банан
  • мед по вкусу

Перемешайте все ингредиенты в блендере до состояния однородной массы.

При потреблении сафлорового масла рекомендуется также увеличить потребление продуктов, содержащих витамин B (зеленые листовые овощи, орехи и цельные зерна), которые помогают в правильном поглощении масла. Сафлоровое масло должно быть разлито в бутылочки из темного стекла. Оно весьма чувствительно к теплу и свету, потому его нужно хранить в холодильнике.

,




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рассылка новостей на e-mail:


реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2018. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top