Каждый из нас по мере сил, возможностей, а иногда и пристрастий старается заботиться о своей внешности. В большинстве случаев чистая бархатистая кожа, ослепительная белозубая улыбка и шикарные волосы, уложенный в аккуратную и красивую прическу привлекают к себе гораздо больше внимания окружающих, нежели модный костюм или дорогие часы. И тем в большей степени вызывает сожаление факт…
Те, кому повезло иметь симметричное лицо, вероятно, уже заметили, что пользуются успехом у противоположного пола. Теперь им говорят, что это может также свидетельствовать об их хорошем здоровье. Дело в том, что лицо с идеальными пропорциями является признаком того, что организм его обладателя хорошо подготовлен для борьбы с инфекциями. Обычная простуда, астма и грипп с высокой…
Мы можем носить длинные волосы, или стричься, делать завивку или выпрямлять непослушные локоны… Но все мы мечтаем о густой, сверкающей, шелковистой «копне» волос. Вы, конечно, знаете, что волосы — это индикатор нашего здоровья — как телесного, так и душевного. Они «хранят» самую полную информацию о проблемах в организме, эмоциях, привычках, событиях в жизни — на…
Шампунь с кагором для всех типов волос Требуется: 2 ст. л. кагора, 1/2 стакана лукового сока, 2 желтка, 2 ст. л. льняного масла. Способ приготовления и применения. Все ингредиенты смешайте. Намочите волосы, оставьте на 1 ч. Смойте теплой водой. Шампунь с желатином — эффективное средство для улучшения вида волос. Шампунь с желатином для нормальных и…
Масляный крем для рук Требуется: 2 ст. л. лукового сока, 5 ст. л. миндального масла, 5 ст. л. растительного масла, 3 ст. л. персикового масла, 3 ст. л. оливкового масла, 3 ст. л. касторового масла, 4 ч. л. глицерина, 1 ч. л. буры. Способ приготовления и применения. Миндальное, растительное, персиковое, оливковое, касторовое масло и глицерин…
Прыщам и угрям сопутствуют обыкновенные бактерии, которые постоянно присутствуют на лице любого человека. Чеснок против угрей и прыщей применяется как сильный антибиотик, способствующий стимулированию кровообращения, следствием чего является высыхание прыщей и угрей. В качестве таких средств из чеснока можно назвать различные примочки, компрессы, припарки. Требуется: 1 зубчик чеснока, вазелин, кусок марли, растительное масло. Способ приготовления…
Шесть минут интенсивных физических упражнений дают такой же эффект как и … шесть часов тренировок, говорится в новейшем исследовании. Можно сократить двухчасовые занятия, проводимые три раза в неделю, и свести их до двух минут в день, чтобы получить тот же результат. Зато эта двухминутная разминка требует серьезной нагрузки, например езды на велотренажере- четыре подхода по…
Как избавиться от «галифе» и целлюлита на нижней части тела «Галифе» и целлюлит на бедрах и ягодицах связывают обычно с гиноидным (женственным) типом ожирения, формирующим фигуру типа «груши». Среди причин утяжеления нижней части тела и появления целлюлита традиционно называют наследственность, перевес эстрогена над прогестероном, сидячий образ жизни, и, конечно, избыточное или неправильное по структуре питание….
То, как вы выглядите снаружи, зависит в значительной степени от того, что вы делаете в отношении себя изнутри. И в том, что касается кожи, витамины и правильное питание являются жизненно важными. Чтобы выглядеть наилучшим образом, необходимо ежедневно получать от 55 до 65 г белка. Выпивайте 8 стаканов воды в день (несколько стаканов можно заменить травяным…
Недостаточно пользоваться лишь шампунями и кондиционерами. Чтобы обрести уверенность в том, что вы даете все необходимое венчающей вас красоте, следует осознать, какое важное значение имеет питание для получения великолепных блестящих волос. В отличие от кожи, волосы не могут восстанавливать сами себя, однако, новые более здоровые волосы могут вырасти. Во-первых, нужно проверить свой рацион питания. Есть…
