Главная / Как бросить курить

Как бросить курить

16 июля 2007
Никотин способствует потере мышечной массы

Курильщики получили еще одну плохую новость. Курение не только при водит к сердечно-сосудистым болезням, раку, но и к чрезмерно потере мышечной массы с возрастом. Согласно результатам исследования, с возрастом курение способствует увеличению физиологической потери мышечной массы. Такая потеря мышечного объема и, как следствие, силы, приводит к более быстрому снижению физической активности и способности к самообслуживанию….

26 мая 2007
У нас не курят

Исследование Центров Контроля и Профилактики Заболеваний\Centers for Disease Control and Prevention показало, что три четверти американских семей запрещают курить дома. Этот вывод был сделан на основе телефонного опроса 127 тыс. домохозяйств во всех штатах США. Обзвон был проведен в 2003 году. В 1993 году курить было запрещено в 43% американских квартир и домов, в которых…

25 мая 2007
Курение родителей может провоцировать заболевания легких у детей

У детей курящих родителей могут происходить негативные изменения в органах дыхания, что может в дальнейшем привести к болезням легких, сообщают ученые из Университетского медицинского центра Утрехт в Нидерландах (University Medical Center Utrecht). Ученые обследовали 244 ребенка в возрасте от 4 до 12 лет, у которых не было заболеваний легких и дыхательных путей. Они были разделены…

18 апреля 2007
НЛП дает прикурить

Мне проще не есть, чем не курить. Наверное, это зависимость. Осознав горькую правду, что я пополнила миллиардную армию курильщиков и примерно в десять раз повысила вероятность заполучить в будущем инфаркт, рак легких и облитерирующий эндартериит, задумалась всерьез. Тварь ли я курящая, или все-таки смогу бросить? Сначала мне показалось, что я наглоталась амфетаминов: захотелось бегать по…

7 апреля 2007
Диета против курения

Потребление молока, фруктов и овощей помогает курильщикам избавиться от вредной привычки, считают американские ученые. Причина явления кроется в специфических ощущениях: эти натуральные продукты ухудшают вкус сигаретного дыма. Выводы медиков основываются на данных опроса, проведенного среди 209 курильщиков по инициативе Медицинского центра в университете Дьюка. Их просили назвать продукты или напитки, которые ухудшают или, наоборот, улучшают…

2 сентября 2006
Для женщин курение чаще заканчивается раком легких

Курящие женщины заболевают раком легких чаще, чем курильщики-мужчины, однако при своевременной постановке диагноза это заболевание значительно реже заканчивается для женщин летальным исходом. К таким выводам приходят американские ученые, опубликовавшие отчет о своем исследовании в Journal of the American Medical Association.В исследовании приняли участие 7 498 женщин и 9 427 мужчин, проходивших обследование на предмет выявления…

25 июля 2006

В наши дни курильщики охвачены паникой. Они чувствуют перемены, происходящие в обществе. Сегодня курение считается антиобщественной привычкой, и так думают даже сами курильщики. Они тоже чувствуют, что их время прошло. Сегодня миллионы людей бросают курить, и это известно всем. Всякий раз, когда тонущий корабль покидает еще один курильщик, оставшиеся на борту чувствуют себя еще несчастнее….

ПОМОГИТЕ СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ВАШИ ДРУЗЬЯ И РОДСТВЕННИКИ‑КУРИЛЬЩИКИ ПРОЧИТАЛИ ЭТУ КНИГУ Сначала изучите содержание книги и попытайтесь поставить себя на место курильщика. Не заставляйте его насильно читать книгу и уж, тем более, бросать курить, рассказывая ему, что он подрывает свое здоровье или выбрасывает деньги на ветер. Он знает это лучше вас. Курильщики курят не потому,…

По моему мнению, курение — самый большой позор нашего общества, даже больший, чем ядерное оружие. Фундамент цивилизации, причина, по которой человеческий вид так далеко продвинулся в своем развитии, состоит в том, что мы способны передавать наши знания и опыт не только друг другу, но и будущим поколениям. Даже низшим видам животных необходимо предупреждать свое потомство…

24 июля 2006

До сих пор я был категоричен в рекомендациях и просил вас относиться к моим советам скорее как к указаниям, чем как к пожеланиям. Я категоричен, поскольку все мои советы построены на веских практических основаниях и подкреплены изучением множества отдельных случаев. К сожалению, я не могу быть столь же категоричным в вопросе об избегании соблазнов во…

Top

Vitaminov.net