Витамин D может ослабить болезненность менструаций

Разовый прием витамина D в большой дозировке может помочь женщинам при болезненности менструаций почувствовать себя более комфортно и избежать приема обезболивающих средств, докладывают итальянские исследователи. Антонио Ласко, доктор медицины из Университета Мессины, и его команда сравнили прием витамина D и плацебо. Они обследовали 40 женщин в возрасте от 18 до 40 лет. У них у всех были болезненные менструальные периоды, называемые дисменореей. Это расстройство присутствует почти у половины женщин при менструациях.

Помимо болей, могут присутствовать тошнота, рвота, понос и проблемы со сном. «Мы наблюдали значительное снижение болевых симптомов в группе витамина D в отличие от группы плацебо при двухмесячной продолжительности нашего исследования», — пишет Ласко. Применяемая дозировка была очень высока: 300 000 международных единиц (МЕ). Институт Медицины США называет ежедневную дозу в 4 000 МЕ «верхней переносимой» дозой. При ее приеме в течение более чем двух месяцев общая доза составила бы около 240 000 МЕ.

«Женщины не должны использовать этот прием самостоятельно», — предупреждает Тарек Бардавил, доктор медицины, доцент кафедры акушерства и гинекологии медицинского факультета Университета Майами имени Миллера. Он составил обзор данных. «Число обследованных пациентов остается очень небольшим», — говорит он. «Дозировка очень высока. До того как мы сделаем какие-либо заключения, нам необходимо провести дальнейшие исследования».

Прием витамина D при болезненных периодах: Детали исследования

Избыточная продукция гормоноподобных субстанций, называемых простагландинами, может вызывать болезненность протекания менструаций. Витамин D, как известно, уменьшает их продуцирование. Команда исследователей Ласко рандомизированно назначила этим 40 женщинам прием либо витамина D, либо плацебо. Женщины принимали их за пять дней до ожидаемого начала их менструального цикла.

В течение двух месяцев женщины отслеживали болезненность своих менструаций. Они сообщали, о приеме ими имеющихся в наличии обезболивающих средств, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Принимавшие витамин D не только сообщали об уменьшении болей, но при этом, в течение этих двух месяцев, ни одна из них не упоминала о приеме каких-либо обезболивающих из ряда НПВП. Сорок процентов женщин из плацебо-группы сообщили, что они принимали обезболивающие из ряда НПВП, по крайней мере, единожды. Обезболивающие из ряда НПВП обычно принимаются при болезненности менструаций. Однако, длительное их применение может нести определенные риски, такие как расстройства ЖКТ.

Витамин D при болезненности менструаций: Перспектива

Исследование итальянских ученых, является первым, изучающим воздействие витамина D при болезненности менструаций – таковы данные Джо Энн E. Мэнсон, доктора медицины и философии медицинского факультета Гарварда, и Элизабет Бертоун-Джонсон, доктора естественных наук из Университета Массачусетса, Амхерст. Они написали комментарий к исследованию. Однако, они сообщили, что исследование является только отправной точкой. Необходимо проведение крупных исследований, с более продолжительным обследованием.

Пока не известно был ли достаточен прием однократной дозы. Если необходим прием повторных дозировок, фокус исследования должен быть сосредоточен на соблюдении безопасного уровня дозировок, говорят они. Исследователи также должны смотреть на отдаленные риски и льготы, говорят они. Если эффективность такого использования лекарственного средства подтвердится, то женщины, вероятно, принимали бы его в течение многих лет. «Я в большей степени назвал бы это предварительным исследованием», — говорит Бардавил. «Рациональность использования 300 000 МЕ должна быть обоснована».

Стоимость дозировки для приема будет низкой – около 10 $.

Исследование опубликовано в «Архивах внутренних болезней».

Источник: medicinenet.com
Перевод: Vitaminov.net