Наибольшая подвижность сперматозоидов наблюдается при умеренных тренировках

Новое исследование выявило, что умеренно тренирующиеся мужчины, обладают большей подвижностью сперматозоидов, чем те, которые физически активны в гораздо большей или меньшей степени. Подвижность сперматозоидов имеет отношение к важному фактору фертильности, а именно к способностям сперматозоидов к плавучести и перемещению к яйцеклетке. Исследование ученых из Университета Ямагучи в Японии обследовало 215 мужчин, которые предоставили образцы спермы и информацию об их физическом уровне активности. Мужчины были разделены на три группы: тренирующиеся напряженно, умеренно или слегка. Возраст и показатели индекса «масса-тело» были схожи во всех трех группах.

В группе умеренных тренировок, была самая высокая средняя подвижность сперматозоидов и всего 14,3 % мужчин, с подвижностью сперматозоидов менее 40 %. В группе облегченных тренировок был 31 %, а в группе усиленных тренировок 27 % таких мужчин. Исследование было намечено к докладу в среду на ежегодной конференции Американского общества репродуктивной медицины в Орландо.

«Тренировки — компонент полноценного здорового образа жизни, который способствует репродуктивному здоровью. Данное исследование, используя частоту, интенсивность и продолжительность для определения количества тренировок исследуемых, указывает, что умеренный режим тренировок можно рекомендовать для ограниченного улучшения параметров семени у мужчин с не распознанными расстройствами, ослабившими их репродуктивные способности», — рассказала в выпуске новостей общества Долорес Лэмб, избранная его президентом.

Поскольку это исследование было представлено на медицинской конференции, его данные и выводы до публикации в специализированном медицинском издании нужно считать предварительными.

Источник: medicinenet.com
Перевод: Vitaminov.net