Любители поспать после обеда обладают повышенным риском развития диабета

Результаты совместного исследования, проведенного международной командой ученых из Великобритании и Китая, позволяют утверждать, что регулярный послеобеденный сон приводит к увеличению риска развития сахарного диабета 2 типа. Как полагают авторы данной работы из Университета Бирмингема и Больницы Гуанчжоу, в качестве возможных причин такой взаимосвязи нужно рассматривать нарушения ночного сна и сниженную физическую активность любителей поваляться в постели после обеда.

Исследование, о котором здесь идет речь, проводилось с участием 16 840 человек, часть из которых являлись поклонниками послеобеденной сиесты. Анализ собранной информации показал, что любители подремать после обеда обладали повышенным риском развития диабета 2 типа, причем разница данного показателя у «сонь» и других участников исследования составляла 26%.

Как сообщает на своих страницах интернет-ресурс medportal.ru, в качестве возможных причин, объясняющих наличие выявленной взаимосвязи, авторы работы склонны рассматривать нарушения ночного сна и сниженную физическую активность у таких людей, связь которых с диабетом уже известна. Вместе с тем, по словам исследователей, не стоит забывать и о том, что дневной сон имеет прямое биохимическое влияние на механизмы развития заболевания, так как процесс пробуждения сопровождается изменением выработки некоторых гормонов, а это, в свою очередь, приводит к снижению ответа тканей на действие инсулина.

Вместе с тем, здесь необходимо упомянуть о словах директора по научной работе британской организации по борьбе с диабетом «Diabetes UK» Йейна Фрейма (Iain Frame), который заявил, что послеобеденный сон является гораздо меньшим значимым фактором в развитии диабета, нежели избыточный вес, возраст более 40 лет и генетическая предрасположенность.