Ишиас


12 октября 2006

(см. «Спина«, «Прострел«)


Основная программа. Свод стопы, наружная часть перед пяткой. Наружная и внутренняя часть лодыжки, внутренний край пятки. Массировать обе ноги, внизу (подошва ноги). Легкое подвижное давление, смещение с остановкой давления, поглаживания с силой, снять напряжение с живота, хорошо промассировать полую стопу — снять напряже­ние, от легкого к среднему, затем к сильному неподвижному давлению.


Обратить внимание на повреждения межпозвоночных дисков (их смеще­ние). Промассировать кольцо I тела вдоль зоны позвоночника глубокими, направленными вперед движениями, может быть болезненно. Иногда возможно приме­нение зонда или косточек пальцев, давать пациенту небольшую передышку, во время которой он должен подвигаться, походить. Сеанс повторять до наступле­ния облегчения. Дополнительно промассировать зону ишиаса, она располагает­ся поперечно подошве, поблизости от пятки. При воспалении седалищного нерва работать осторожно и мягко. Возможны первоначальные ухудшения состояния: ухудшение воспаления. Дать затихнуть избыточной реакции.


Очень действенно прижимание ступней к краю, перед зоной мочевого пузыря. Бег по камням! Хорошо промассировать низ живота. Какое-то время носить тесно прилегающее нижнее белье для уменьшения нагрузок на позвоночник.


Источник: Ф. Зодер-Файхтеншлагер, М. Вайглхофер «Исцеляющие ноги», АО «Интерэксперт», 1994.

Комментарии пользователей:


#1980Ольга21 июня 2008

Болит попа и нога, думаю, что ишиас, попробовала упражнения, почувствовала облегчение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Vitaminov.net