Главная / Для мужчин / Забудьте про Виагру. Физические упражнения – настоящая Виагра!

Забудьте про Виагру. Физические упражнения – настоящая Виагра!


23 мая 2005

Исследователи Бостонского университета утверждают, что мужчины среднего возраста, которые «сжигают» как минимум 200 калорий в день с помощью физических упражнений – эквивалентно 3 км интенсивной ходьбы – значительно уменьшают шансы развития у них импотенции.

«По всей вероятности физические упражнения способствуют эрекции, так как они улучшают общее состояние сердечно-сосудистой системы», комментирует Г. Филдман , эксперт НИИ в Уотертаун, США, соавтор исследования, описанного в журнале Урология в статье «То же, что полезно для вашего сердца, полезно и для потенции и наоборот».

По наблюдению специалистов, приблизительно у половины мужчин в возрасте 40 – 70 лет существуют какие либо проблемы с потенцией. Хотя причинами подобных дисфункций могут выступать различные факторы, от физиологических до эмоциональных, чаще всего такого рода проблемы возникают у мужчин с нарушением циркуляции крови, кровообращения.

Для исследования были выбраны 600 мужчин в возрасте 40 лет, не имеющих жалоб на расстройство потенции.

Через 8 лет у 17% отобранных мужчин развилась импотенция. Ожидалось, что у курящих, сильно пьющих и лиц с различными степенями ожирения проблемы с потенцией разовьются гораздо раньше. Так, собственно и произошло. Однако лица, которые бросили курить, пить, сели на диету для уменьшения веса не улучшили свои возможности касательно потенции.

По заключению ученых, отсутствие нормальной физической нагрузки так же привело к снижению потенции. У мужчин, начавших регулярно выполнять физические упражнения, либо продолжавших их выполнять, резко уменьшился риск развития импотенции.

Интересно, что эффект дозирований физической нагрузки возрастает с увеличением ее интенсивности. Так у лиц, «зажигавших» как минимум 200 калорий за одну тренировку, риск развития импотенции снизился вдвое.

Доктор Дж.Метс, уролог Медицинского Университета Южной Каролины в Чарльстоне утверждает, что, применяя дозированную физическую нагрузку, улучшается общее состояние здоровья человека, в частности его система кровообращения, что является, в свою очередь, профилактикой импотенции.

«Ученые давно подозревают, что различные негативные факторы, влияющие на здоровье человека, такие как ожирение, курение, малоподвижный образ жизни увеличивают риск развития импотенции»,- отметил Дж.Метс. «Данное утверждение довольно тяжело доказать, однако наше исследование косвенно подтверждает это»

Источник: Александр Сперанский
www.likar.info

Комментарии пользователей:


#4344Александр08 октября 2009

Нормальная статья.Но для усиления эффекта предлагаю заглянуть на http://www.vizdoroveem.ru

#4870Юри21 февраля 2010

А можно и заниматься и плюсом кое-что попить для большего эфекта. Мне (вот в тренажерке как раз) мужики посоветовали зидену, это что-то. Функция быстрее регенится и можешь чаще. Ну и по времени дольше, хоть всю ночь. 🙂

#5173Султан04 июня 2010

Заниматься спортом в любом случае надо,не только для профилактики импотенции.Плюс ко всему необходимо правильное питание.Короче говоря,вести здоровый образ жизни.Однако,не всегда это удается.Поэтому я еще обращаюсь за помощью к медицине.Меня выручает лавекс.

#5376Крайс24 сентября 2010

Хмм… упражнения безусловно очень полезны, но вот из поддерживающих препаратов я предпочитаю использовать только натуральные, то есть вот вука-вука – очень хорошая вещь. Особенно если прямо перед сексом принимать. )

#6243Арт20 мая 2011

Когда я лечил эректильную дисфункцию,врач сказал,что для ЛЕЧЕНИЯ лучше импазы средства не придумали.Конечно если вам надо на щас,то пейте какие попало стимуляторы,типа виагры и прочего.Только потом все может быть…А по мне лучше курс импазы – и на всю жизнь здоров.

#7031Ефим31 мая 2012

Есть лучше, ярсагумба называется, тибетское средство, в Европе и Америке вокруг него ажиотаж, они там любят, чтоб было и эффективное, и натуральное и без побочек. Я пил – потенцию восстанавливает реально, и переносится легко. Советую.

Top

Vitaminov.net