Vseomuzhskom — портал о мужском здоровье
Обычно от мужского здоровья зависит гармония и понимание в отношениях между мужчиной и женщиной. Мужская сила требует постоянных вложений в себя. Однако, сегодня под воздействием различных негативных факторов представители сильного пола встречаются с различными заболеваниями половой системы. Любые нарушения потенции у мужчин вызывает чувство неполноценности и становятся причиной психологических травм и дисгармонии в отношениях. К актуальным заболеваниям относятся следующие:
- Эректильная дисфункция (импотенция);
- Простатит (воспаление предстательной железы или простаты);
- Бесплодие;
- Заболевание венерологического характера и многие другие.
Vseomuzhskom.ru — портал для мужчин
Довольно часто причиной развития эректильной слабости становятся артериальное давление, атеросклероз сосудов, сахарный диабет. К возрастным мужским патологиям относят аденому простаты, которая считается опухолью доброкачественного характера. Увеличиваясь в размерах, она затрудняет мочеиспускание и проявляется сильными болевыми ощущениями.
Основные причины спада мужской энергии
Мужская сила и здоровье напрямую зависят от здорового образа жизни и придерживания некоторых рекомендаций. Довольно часто негативным образом на половую систему воздействуют частые смены партнерши, в результате чего повышается риск передачи половых инфекций. Переедание либо избыток сладких и жирных блюд в рационе становятся причиной избыточного веса, в результате чего утолщение стенок сосудов снижает уровень питания и очищения половой системы.
Также негативное воздействие имеют алкоголь, малоподвижный образ жизни и дисгармония в семье.
Полезные советы для мужчин
Благотворное воздействие на потенцию имеют также продукты, богатые бета каротином и витамином С. К этим продуктам относятся фрукты и ягоды, морепродукты, капуста, болгарский перец, петрушка, яблоки. Для повышения иммунитета мужского организма также важно избегать стрессовых ситуаций и обеспечить режим полноценного сна и отдыха. Мужскую потенцию повышают такие виды спорта как, аэробика, плавание, теннис, ходьба. Для предотвращения попадания в организм инфекций, важно использовать средства контрацепции.
