Главная / Для мужчин / Усиление мужской потенции без медикаментов

Усиление мужской потенции без медикаментов


18 июля 2005

Прежде чем Вы начнете принимать медикаменты для улучшения потенции или приедете к нам в Германию на дорогостоящее лечение нарушений потенции на основе курса свежих клеток, мы, как сторонники натуральной медицины, предлагаем: попробуйте простую и очень эффективную методику улучшения мужской потенции на основе специальной гимнастики.


Всего шесть специальных упражнений по несколько минут утром и вечером — и вы увидете улучшение уже через несколько дней! Эффективность этих простых упражнений сравнима с принятием медикаментов типа Виагры или Циалиса но эффект будет сопровождать Вас всю жизнь, пока Вы будете делать эту гимнастику для мужчин.


Мы предлагаем популярное изложение, не требующее никаких медицинских знаний.


Когда можно говорить о снижении потенции у мужчин и полезно применение этой гимнастики?


— «беспричинное» снижение интереса к сексу, «лень начинать», «отсутствие тонуса»
— отсутствие спонтанной эрекции ночью и утром
— недостаточная твёрдость полового члена в период эрекции
— ослабление эрекции в течение полового акта и невозможность довести его до конца


Какова причина этих являний?


— не вдаваясь подробно в анатомию мужского полового члена – причина в недостаточной наполняемости пещеристых тел члена кровью, что делает его недостаточно твердым в период эрекции.


Как помогают в улучшении потенции занятия фитнессом и бегом? По мнению специалистов общая гимнастика и занятия спортом мало эффективны в этом специфическом вопросе – здесь нужны специальные упражнения.


Как помогают приведенные ниже упражнения?


— после проведения упражнений за счет усиления работы „мышц потенции“, улучшается кровоток в области полового члена и его наполняемость кровью, в результате принципиальной улучшается эрекция









Упражнение 1. «Парадный шаг»


Вы стоите прямо, руки опущены вниз — Рис. 1 и начинате шагать максимально высоко поднимая колени и как бы прижимая их к животу — Рис. 2.












Упражнене 2. „Удержать камень“


Вы стоите прямо, руки на поясе, как при упражнении 1. Колени чуть согнуты (!).Теперь согните колени сильнее и сильно напрягите и расслабьте мышцы ягодиц несколько раз, как бы удерживая зажатый между ними камень — Рис 3.


Выпрямитесь не разгибая до конца колени.








Упражение 3. „Скиппинг“


Вы стоите прямо, колени чуть согнуты. Начинаете как бы бег на месте, но не отрывая носков от пола, а только поочередно пятки, — быстро переминаясь наместе с ноги на ногу и максимально быстро выставляя колени поочередно вперед. Двигуются только колени вперед-назад! Фото 45. Упражнение надо выполнять с максимальной быстротой и в начале не более одной минуты.












Упражнение 4. „Мост“


Вы лежите на спине. Как показано Рис. 6: Колени полусогнуты и ступнёй опираетесь на пол. Руки вдоль тела. Спиной равномерно касаетесь пола. Теперь поднимайте таз как показано на Рис. 7.










Упражнение 5. „Мышцы потенции“


Пожалуй, главное упражнение. Вы лежите на спине как при упражнении 4. Ноги чуть раздвинуты и начинаете напрягать и расслаблять непосредственно «мышцы потенции». Они находятся внутри между анусом и яичками, там где внутри Вашего тела проходит невидимый ствол продолжения полового члена. Рис. 8. Вы можете их почувствовать, прощупать пальцами в момент напряжения.


Чтобы разработать их, нужно постараться как бы напрягаясь сдвинуть, сблизить анус и яички. Похожее напряжение возникает, если Вы сдерживаете мочеиспускание — при этом мышцы ягодиц остаются расслабленными!


При выполнении этого упражнения целью является не количество упражнений, а сила с которой Вы сможете вызывать напряжение «мышцы потенции».











Упражнение 6. „Пылесос“


Ещё одно упражнение на развитие «мышц потенции»: Вы сидите на стуле чуть наклоненным вперед, но плечи должны быть распавлены. Рис 9.


Представьте себе, что на сиденье стула была насыпана, например, гречневая крупа и Вы пытаетесь мысленно своими мышцами засосать её в себя, зоной между яичками и анусом, ну, как пылесос. Расслабьтесь и повторите упражние несколько раз. Если Вы делаете упражнение правильно, то мышцы ягодиц при этом остаются практически расслабленными.



Общие рекомендации: нагрузку увеличивать очень постепенно, количество упражнений делать по ощущениям, начиная всего не более 10 раз исполнения каждого упражнения – эффект Вы все равно заметите уже через пару дней и дальше сами войдете во вкус гимнастики.


Желаем Вам успехов и радости в сексе!


Составлено по материалам немецкой прессы. В основу упражнений положена методика д-ра мед. Франка Зоммера. Июнь 2005


http://www.v-block-medserv.de

Комментарии пользователей:


#922артур01 ноября 2007

хорошие упражнения

#933Михаил05 ноября 2007

Спасибо.Очень толковый совет.Побольше бы таких конкретных советов.

#1223Ilyas30 января 2008

Это действительно работает, без сомнения!!!

#1304Xman15 февраля 2008

Делал упражнение типа этого. Более всего похоже на упражнение №5. Но для того, чтобы научиться сдерживать эякуляцию. Помогает, но приходится \попотеть\

#1818vlad26 мая 2008

Очень помогает, делать всем. спасибо

#2978Виктор25 декабря 2008

Очень нужная и полезная для мужчин информация!

#3251Игорь02 февраля 2009

Очень нтересно… попробую

#3477юрэс03 марта 2009

если сработает,буду очень благодарен!

#3971Аноним24 мая 2009

Очень благодарен вам за советы

#4124Сергей09 июля 2009

Кто-нибудь заметил улучшения?

#4210Сашка17 августа 2009

Попробую , надеюсь как написано в ближайшие дни будет резуальтат )

#4237Александр01 сентября 2009

начну прямо сегодня. о результатах обязательно отпишусь!

#4293Димон20 сентября 2009

Помогло прям сразу ))

#4558Кристофер01 декабря 2009

без медикаментов можно усиливать потенцию при помощи биологически активных добавок, потому что не у всех потенция связана с наполнением кровеносных сосудов

#4571Никита05 декабря 2009

Гимнастика супер,спасибо большое За решение моей проблемы!!!

Реально действует,а не то что всякая херня!

#4628Игорек20 декабря 2009

Да это цирк какой-то просто. Есть же нормальные средства вроде зидены, которая действует быстро и долго. А упражнениями только организм изнурять.

#4641Аноним23 декабря 2009

А нам помогло. Не знаю, как с потенцией, но жена дико возбуждается, когда смотрит, как я упражняюсь. А для потенции я тонгкат принимаю, сделаю упражнения… И, прямо на стуле бывает. В общем главное — отношения!

#4710Женя11 января 2010

Интересно конечно, но не знаю что из этого получится

#4818Стас11 февраля 2010

Очень надеюсь што Вашы советы помогут!

#4819стас11 февраля 2010

может ли офисная (сидячая) робота повлеять на потенцию?
кто знает?

#4850Игорь16 февраля 2010

Спасибо большое, метод и правда работает!!! )))

#4857Рома18 февраля 2010

сегодня 18 февраля 2010 года. Начал тренировки по етой методике. Через неделю напишу если есть результаты)))

#4836Кирон19 февраля 2010

усиливает или да-это только методом тыка можно узнать))
а вот Lovex сто пудов усиливает. я ношу с собой на всяк пожарный, ну после клуба там выпить и чтоб в постели быть уверенным на сто.
ну и зарядку с утра делаю, в спорт зал хожу..

#4865Гриша19 февраля 2010

классная зарядка, думаю действенна. надеюсь мужикам поможет! только мне не особо надо, я только неделю назад закончил лечение зиденой. решила пока все мои погрешности в аппаратуре так что в зарядке уже не нуждаюсь.

#4876Turok22 февраля 2010

А фиг его знает,я вот в спортзал хожу, мне допзарядка не нужна) А тут зидену регулярно поминают — мы с парнями её для большей полноты ощущений, так сказать, используем. Чтоб чаще и дольше, типа того 🙂 особенно роляет, если выпьешь, помогает не осрамиться 😉

#4932Маковей 08 марта 2010

Гимнастика реально эффективная. Член наполняется кровью на все 100%. Лучше упражнения чем таблетки!!!

#4973Аноним17 марта 2010

КАК БРОСИЛ КУРИТЬ ТАК СРАЗУ УЛУЧШИЛАСЬ ПОТЕНЦИЯ СТОИТ И ДНЕМ И НОЧЬЮ РОДИЛСЯ РЕБЕНОК ! БРОСАЙТЕ КУРИТЬ МУЖИКИ!

#4995mister42026 марта 2010

проверил пару раз сделать эти упражнения — похоже ,гимнастика помогает.Буду продолжать.Потом отпишусь

#5055Макс19 апреля 2010

Буду пробувать.Надеюс поможет???

#5120Виктор12 мая 2010

Надо попробовать.

#5212Зигфрид25 июня 2010

Мне сегодня уролог выдал распечатку этой статьи, представляете:)))? Немецкие, говорит, упражнения, если с приёмом импазы совмещать будете — через месяц-другой будете героем-любовником. Меня аж гордость взяла:))))

#5560Вадим22 июля 2010

мне 20 а уже снизилась потенция , помогите пожалуйста ктонить чтобы принимать??
эффекта от упражнений не нашол, вапще по нулям, делаю больше недели

#5371Макс23 сентября 2010

Вадим, ну на фоне этих упражнений я принимал такую вещь — вука-вука, эффект прямо отличный был, мне самому-то всего 25, много сидячей работы, да и выпиваю. Короче попробуй, она в аптеках во всех продается.

#5687Аноним15 ноября 2010

Вадим, попробуйте импазу, как тут советовали. У меня правда в 20 проблем с этим никаких не было, сейчас уже скоро 29 будет, ипмазу принимаю для разнообразия, но думаю вам тоже можно, учитывая, что у нее нет побочек.

#5741ZMeY29 ноября 2010

попробую с сегодняшнего дня 29 ноября по результатам отпишусь. Посоветуйте еще какие добавки что бы без химии и в аптеках была

#5871Александр07 января 2011

Интересно, нужно попробовать!..

#5881Серега09 января 2011

Бросил курить и пью гораздо реже, плюс эти упражнения — так эффект меня очень обрадовал))

#6085Борис28 марта 2011

А мне 57. С меня автору — стакан, а от моей — спасибо!

#7121Андрей Николаич04 июля 2012

Спасибо, отличное пособие! Я недавно курить бросил и начал в спорт-зал ходить, попробую и эти упражнения. Я сейчас на тонгкате торчу)))) вообще чувствовать себя мужиком стал реально) Кстати эти упражения и в перерывчик между работой можно вставлять)

#7126Ололоев09 июля 2012

нужно попробовать, спасибо

#7353island03 декабря 2012

а я в инете прочитал про трибестан, что он типа натуральный, без побочных, ну и решил попробовать. все проблемы ушли после одного курса, так что не знаю на счет остального, но потенцию он точно улучшает без упражнений

#7356карпай04 декабря 2012

Статья хорошая я и раньше такую читал., пробовал но меня на 2 недели хватило, поэтому стал пить трибестан, доктор выписал. Ничего я должен вам сказать, хороший препарат, главное — натуральный, пока проблем больше не было,

#7410Александр13 января 2013

Имеются ли побочные эффекты и противопоказания к применению таблеток Импаза?

#7421Саша15 января 2013

Не знаю, насколько меня с зарядкой хватит. А вот Леветон, ИМХО, попить стоит — штука сильная, хотя и полностью натуральная, эффект уже через день два потрясающий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Vitaminov.net