Швейцарское правительство решило законодательно регулировать деятельность мастеров татуировки и пирсинга, сообщает Inopressa.ru. Документ, определяющий санитарные нормы и ограничивающий использование ряда материалов для татуировки, вступит в силу 1 января 2006 года. Федеральное управление общественного здравоохранения будет регламентировать работу татуажных салонов на основании ордонанса — правительственного акта, имеющего силу закона. Таким образом, Швейцария станет первой европейской страной,…
На прошлой неделе в Удмуртии был задержан человек, прозванный сотрудниками уголовного розыска «черным доктором», сообщает «Время новостей». 49-летний Александр Асташев подозревается в целой серии убийств и грабежей пожилых людей под видом врача. Лжеврач знакомился в районе аптек и вокзалов со стариками, которым представлялся врачом военного госпиталя по фамилии Ведерников или Лысков и предлагал свой метод…
В Страсбургском суде слушается дело между биологическими родителями шести оплодотворенных и замороженных эмбрионов. Отец отказывается давать согласие на их разморозку, а для матери это — единственная возможность иметь собственного ребенка. Несколько лет назад англичанке Натали Эванс был поставлен диагноз овариальный рак. В 2001 году перед началом лечения госпожа Эванс и ее прежний партнер Говард Джонстон…
8 принципов профессора Фрикера: 1. Отдавайте предпочтение злаковым, крахмалам и картофелю: эти продукты богаты растительными протеинами (белками) и, особенно, медленно действующими сахарами и крахмалом. Они обладают многочисленными диетическими свойствами. Не успев отложиться в организме, большая часть медленно действующих сахаров сгорает, что выгодно отличает их от жиров. — Диеты, богатые медленными сахарами, способствуют большей потере жиров,…
Диета составлена профессиональным диетологом.Завтрак: 1/2 баночки творога (125 г), овощной салат, 1-2 куска хлеба, чай или кофе.Ленч: 1-2 фрукта и зеленые овощи (болгарский перец, огурцы).Обед: Суп без жира (окрошка, овощной, свекольник, из пакетика).Красная индюшатина или постная говядина. 1 раз в 2 недели можно съесть печень, пожаренную на сковородке без жира.Гарнир — 3 столовые ложки зеленого…
Завтрак:(1 вариант приблизительно 250 ККал)1 маленький фрукт или сухофрукты (20 гр, 50 Кал)плюс хлопья сухие (cereal high fibre)50 гр. или 1 чашка готовой каши + молоко (из разрешенного в день). (2 вариант)1 фрукт + 1 яйцо или 20гр сыра или 70 гр коттедж (1/3 чашки) или 75 гр. baked beans + 1 тост или 1/2…
Зима уже окончательно вступила в свои права, а об эпидемии гриппа, вопреки сложившейся традиции, пока ни слуху ни духу. Однако это не повод для того, чтобы расслабляться. Эпидемии нет, но если учесть, что ежедневно мы сталкиваемся нос к носу со сморкающимися, кашляющими и чихающими людьми, то подхватить простуду — пара пустяков. А как не хочется…
Вы найдете массу оправданий для того, чтобы не делать зарядку (нет ни времени, ни сил), вы можете оправдать неприязнь к диетам (в конце концов это действительно бывает вредно для здоровья), вы можете не ходить к массажистам и косметологам (потому что это дорого)…Но раз уж вы сейчас сидите в ванне, значит, время нашлось. И силы не…
Чтобы косметические средства и правильная диета были более эффективны и давали хороший результат вам не обойтись без специальных упражнений. Заниматься следует регулярно, желательно каждый день. Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения «сидя на стуле»….
Общее правило – не отступать от перечисленных продуктов и времени, когда их есть. А так же, 20 минут физкультуры 3 раза в неделю и 1,5 литра чистой воды в день (зеленый чай и разбавленный сок входят в эту норму, но не кофе). Калории не считать, но и не объедаться. Завтрак: Кофе или чай Хлеб или…
