Это тот случай, когда средства более эффективны, если их принимать заранее. Предпочтение следует отдать витаминам B1 и В6 (на самом деле, многие средства от тошноты при беременности, содержат витамин В6). Прием 100 мг В-комплекса за ночь до отъезда помогал многим склонным к тошноте путешественникам. Помогают капсулы имбирного корня 3 раза в день.
Мужчины после вазэктомии более подвержены инфекциям, и было бы разумно принимать дополнительно 1.000 мг витаминов С-комплекса ежедневно вместе с обычными добавками НПП. Дополнительный прием 15 — 50 мг цинка ежедневно был бы также неплохой идеей. По теме: Мужская стерилизация (вазэктомия) Вазэктомия увеличивает число мутаций в сперматозоидах в 10 раз Из толкового словаря: Вазэктомия (Vasectomia лат.)…
О вреде такой привычки, как табакокурение, сегодня знает каждый. О необходимости покончить с этой вредной привычкой сообщается практически везде – на страницах газет и журналов, по телевидению и радио, также об этом просто кричит огромное количество всевозможных рекламных материалов. Но также широко известным фактом является и то, что отказ от курения, к сожалению, является крайне…
Возможный дефицит: водорастворимые формы витамина А, В-комплекс. Достаточно ли вы едите рыбу, печень, яичный желток, сливочное масло, сливки, зеленые листовые или желтые овощи, дрожжи, сушенные бобы, изюм, дыню? Рекомендуемые добавки: 1 комплекс поливитаминов и минеральных веществ (с низким содержанием йода) ежедневно.1-2 раза по 400 МЕ витамина Е (сухого) ежедневно. 25.000 МЕ витамина А (сухого) 1-2…
Возраст, недостаток физических упражнений и хронические запоры — факторы, способствующие развитию варикозного расширения вен. Контроль за своим питанием и регулярные физические упражнения могут сделать очень много для предупреждения варикозного расширения вен. НПП с дополнительными витаминами С-комплекса, 1.000 мг 2 раза в день показали себя очень эффективными вместе с приемом 400 — 800 ME витамина Е….
Если у вас когда-либо был перелом, вы знаете, как мучительно ждать пока он срастется. Это состояние можно облегчить, а срастание кости ускорить, если увеличить прием кальция и витамина D. Ежедневный прием 1 000 мг кальция и 400 ME витамина D или от 5 до 10 таблеток из костяной муки с витамином D в день будут…
Лучшее, что можно сделать с укусами пчел, это избегать их. Было показано, что витамин B1 (тиамин) весьма неплохое средство для отпугивания насекомых. Если принимать витамин B1 3 раза в день по 100 мг, это создает на поверхности вашей кожи запах, который не нравится насекомым. Если вы опоздали с витамином B1, и вас уже укусила пчела,…
Из тех, кому за 50, почти половина страдает геморроем. Неправильное питание, недостаточная физическая нагрузка и напряжение при отправлении физиологических потребностей — все эти факторы способствуют возникновению геморроя. Сообщниками по созданию дискомфорта выступают кофе, шоколад, кола и какао, вызывая зуд в заднем проходе. Если вас беспокоит геморрой, поможет прием 1 столовой ложки непереработанных отрубей вместе с…
Эти маленькие раздражающие наросты обязательно должен посмотреть врач, и в большинстве случаев необходимо их хирургическое удаление. Но, до той степени, до которой могут помочь добавки, доктор Джером Дж. Де Косее, профессор и главный хирург Медицинского Колледжа в штате Висконсин, давал пациентам с полипами 3.000 мг витамина С в день (в пролонгированной форме) и получил замечательный…
Если вы смущаетесь, что все время приходится спать в носках, то можете попробовать хорошие мултиминеральные добавки с йодом 2 раза в день вместе с таблетками кельпа. Ноги могут быть холодными из-за того, что ваша щитовидная железа вырабатывает недостаточно тироксина. Ниацин и витамин Е также помогут улучшить кровообращение. Смотрите также: Рефлекторные зоны ног: Температура
