Нервозность


19 мая 2005

Возможный дефицит: витамн В6 (пиридоксин), витамин В12 (цианокобаламин), ниацин, ПАБК, магний.

Достаточно ли вы едите сухие пищевые дрожжи, печень, органы животных, бобовые, каши из неочищенного зерна, рыбу, яйца, изюм, дыню, морепродукты?

Рекомендуемые добавки: антистрессовый В-комплекс с витамином С 1-3 раза в день. 500-667 мг триптофана 3 раза в день между приемами пищи (с водой) и 3 таблетки перед сном. 3 таблетки хелатного калия и магния 3 раза в день. НПП утром и вечером.

По теме:

Комментарии пользователей:


#215romashka14 марта 2007

НПП утром и вечером. smisla etogo predlozhenya ne ponyala

#3809Миледи23 апреля 2009

Если у вас стрессовое состояние, то советую начать пить Тенотен, по одной таблетки до 6 приёмов в день. Принимать тёплую ванну с арома маслами, пить успокоительный чай с мелисы. И повторять себе на сколько вы красивы и прекрасны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Vitaminov.net