Какие методы облегчения боли оптимальны?
По данным исследования опубликованного в журнале Pain, люди лучше терпят боль, если они отвлекаются на что-нибудь другое, это может снижать интенсивность боли. Группа исследователей из Германии оценила наиболее распространенный краткосрочный когнитивный методов управления острой болью, который заключается в принятии боли, отвлечении внимания и когнитивной реструктуризации. Они отметили, что мало известно об относительной эффективности стратегии принятия боли, по сравнению с другими когнитивными подходами, такими как отвлечение внимания и когнитивной реструктуризации. Цель исследования заключалась в изучении дифференциального краткосрочного эффекта этих методов. В исследовании участвовало 109 студенток, подвергавшихся экспериментальной стимуляции термической боли.
В качестве дополнительного лечения, принятие боли нарушает связь между мыслями и поведением, так что пациенты готовы терпеть боль. Большинство экспериментальных исследований показали, что стратегия принятия является более эффективной и повышает болевой порог, по сравнению с другими стратегиями регулирования боли.
В ходе исследования, отвлечение использовалось для переключения внимания от болевого раздражителя, чтобы уменьшить интенсивность боли. С помощью когнитивно-поведенческого структурирования, пациенты обучаются изменять свою оценку болевого синдрома в целях повышения своей способности справляться с болью. Сторонники стратегии считают, что реструктуризация связанных с болью мыслей может повлиять на нетрудоспособное поведение пациентов, которое выражается в виде отказа от работы или досуга из-за страха перед болью.
Результаты исследования показали, что принятие боли приводит к усилению болевой устойчивости, в то время как когнитивная реструктуризация и отвлечение внимания снижают интенсивность боли, по сравнению со стратегией принятия боли. Никаких существенных различий в отношении болевого порога между стратегиями отвлечения и принятия боли обнаружено не было. Авторы пришли к выводу, что когнитивная реструктуризация ничем не отличается от стратегии отвлечения внимания в отношении к болевому порогу. Они отметили, что с клинической точки зрения знания о когнитивных стратегиях борьбы с болью могут оказаться полезными при оценке результатов лечения и назначении лечения хронической боли.
Ссылки по теме:
Медсестра спасла жизнь британцу по невнимательности
Как правильно выбрать сиделку с проживанием
Страх перед болью может быть сильнее, чем сама боль
Источник: sciencedaily.com
