Главная / Новости / Инфракрасное облучение помогает сжечь жир на бедрах
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:Ив Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Инфракрасное облучение помогает сжечь жир на бедрах


Тренировки на велотренажере в сочетании с облучением инфракрасным светом, гораздо быстрее приводят к исчезновению жира на проблемных областях.

Жировая ткань обладает большим запасом энергии; при нормальной температуре обмен веществ в жировых клетках идет очень медленно.
«С точки зрения физиологии кажется вполне правдоподобным, что жировая ткань сгорает быстрее при инфракрасном облучении в сочетании с умеренной физической нагрузкой, чем просто при физической нагрузке», — говорит Gerd Hoffmann из Университета Йохана Вольфганга Гете (Франфурт-на-Майне, Германия).


В исследовании участвовали 40 женщин, страдающих ожирением. Все они упражнялись на велотренажере по 45 минут три раза в неделю в течение 3 недель. Часть женщин тренировались с инфракрасным излучателем, часть — без него. Излучение прибора было направлено на талию и бедра.
Инфракрасное излучение, которое использовали в исследовании, напоминает солнечное тепло в регионах с умеренным климатом, оно глубоко проникает в ткани и не несет вреда для организма.


У женщин, тренировавшихся под действием облучения, суммарный объем талии и бедер в среднем уменьшился на 8 см, тогда как в контрольной группе он уменьшился всего на 1,8 см.


Инфракрасное облучение не имеет никаких побочных эффектов. Многие женщины назвали его «приятным и расслабляющим».


По материалам Reuters Health.
Подготовила Анастасия Мальцева.

Источник: www.medlinks.ru




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2018. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top