Есть кардиотренажеры, а есть силовые тренажеры. С помощью первых можно избавиться от лишних запасов подкожного жира. Продуманные же занятия на силовых тренажерах позволяют подтянуть наиболее слабые мышцы. Убедительно? Максимальный эффект дает сочетание кар-диоваскулярных тренировок с силовыми. Так можно и скинуть лишний вес, и укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, и проработать проблемные зоны. Начинать лучше с…
В последнее время мы так увлеклись специальными системами, позволяющими держать тело в отличной форме, что позабыли о классических видах спорта. Но месяцы однообразных занятий в тренажерных залах могут в конце концов наскучить. А потому мы предлагаем вам семь лучших альтернатив фитнесу.Фигурное катаниеСчитается, что на каток ходят только зимой и в детстве. Наверное, с годами как-то…
Задача «медленного фитнеса» состоит в укреплении мышечного каркаса, тщательной проработке связок и суставов. Раньше любители такой скрупулезной работы над собственным телом были ограничены в выборе занятий — кроме йоги и калланетики со стречингом (что по сути одно и то же) предложений не было. Но за последние годы появились очень интересные программы, в основе которых лежит…
По информации итальянского агентства ANSA, впервые в мире в клинике Болоньи, где лечатся звезды мирового футбола, в частности, Роберто Баджо, проведена операция по полной пересадке коленного сустава, сообщает РИА Новости. При этом использовались донорские хрящи и сухожилия. Доктор Сандро Джанинни использовал хирургические инструменты, изготовленные специально для этой операции, что позволило осуществить точную подгонку органов донора…
Корреспонденты итальянской La Stampa считают, что некоторые блюда могут вносить разлад в отношения между супругами. Все дело в разном отношении мужчин и женщин к так называемым «легким» продуктам питания. Женщины считают их потребление отличной заменой диетам, вдобавок большинство из них уверены, что легкая еда такая же вкусная или даже вкуснее, чем обычная. В то же…
Врачи-трансплантологи 20-й больницы города Москвы, обвиняемые в незаконной трансплантации органов, обжаловали действия Президиума Верховного суда, сообщает РИА Новости. В жалобе, поданной на имя председателя ВС Вячеслава Лебедева, речь идет о постановлении ВС, который счел законной отмену приговора Мосгорсуда , полностью оправдавшего обвиняемых. Адвокат Юрий Костанов, заявил, что обвиняемые просят отменить постановление Президиума Верховного суда и…
Ученые считают 34 года идеальным для женщины возрастом для рождения первого ребенка, пишет Telegraph. Именно к этому возрасту достигается оптимальный баланс между здоровьем женщины и ее материальным благополучием, считает профессор Джон Мировски (John Mirowsky) из Техасского университета (University of Texas). Изучив медицинские данные 2200 женщин, Мировски пришел к выводу, что отсрочка создания семьи и рождения…
В России не принято обращаться к врачу с целью профилактики заболеваний — по словам директора программ фонда «Качество жизни» Лидии Дергачевой, это делают только 8 процентов москвичей, пишет РИА Новости. При этом чаще всего граждане обращаются в аптеки за средствами, помогающими бороться с проблемами кишечно-желудочного тракта, а также с импотенцией. В 2004 году было опрошено…
Согласно результатам исследования, проводившегося в 14 азиатских крупных городах, колоректальные полипы и рак чаще всего встречаются среди этнических китайцев. Ученые считают, что причиной этого стали отказ от традиционной китайской кухни и особенности генетики китайской нации, сообщает Reuters. Исследование проводилось с октября 2004 года по апрель 2005 в Гуанчжоу, Гонконге, Дели, Джакарте, Фукуоки, Китасато, Куруме, Сеуле,…
В переводе статьи из издания The Independent, опубликованном сегодня на сайте Inopressa.ru, сообщается, что мужчинам в большей степени необходим секс, чем женщинам. Возможно, поэтому они более оптимистично смотрят в свое «сексуальное будущее», считают ученые. В ходе проведения масштабного интернет-опроса, участниками которого стали 250 тысяч человек — представители 170 стран и шести этнических групп — выяснилось,…
